眼白出血一般几天能好

眼白出血即球结膜下出血，轻度者7-12天可恢复，其恢复时间受出血程度、年龄、基础疾病影响；早期冷敷、后期热敷可促进恢复，有基础疾病需积极治疗；儿童、老年人、妊娠期女性有不同注意事项。

影响恢复时间的因素

出血程度：如果是少量的球结膜下出血，血管损伤较轻，身体吸收淤血相对较快，恢复时间可能较短，大约7-10天；而如果是较大量的出血，血管损伤较严重，淤血吸收需要的时间就会更长，可能需要10-12天甚至更久。

年龄因素：年轻人身体代谢相对较快，对于淤血的吸收能力较强，恢复时间可能会比老年人短一些。老年人身体机能下降，血液循环相对缓慢，吸收淤血的速度较慢，所以恢复时间可能会延长。例如，年轻患者的少量球结膜下出血可能7天左右就恢复了，而老年患者同样程度的出血可能需要10天甚至更久。

基础疾病：如果患者本身有高血压、糖尿病等基础疾病，会影响血液循环和身体的代谢功能，从而影响球结膜下出血的恢复。有高血压的患者，血压控制不稳定时，血管更容易破裂出血，而且出血后也不利于淤血的吸收，会使恢复时间延长；糖尿病患者血糖控制不佳时，也会影响眼部血管的状况，导致球结膜下出血恢复变慢。比如，高血压患者的球结膜下出血可能需要10-12天才能恢复，而没有基础疾病的人可能7-10天就恢复了。

促进眼白出血恢复的措施

早期冷敷：在球结膜下出血的早期（一般是24-48小时内），可以进行冷敷。冷敷能够收缩血管，减少出血进一步加重。可以用干净的毛巾包裹冰袋，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。但要注意避免冻伤眼部皮肤。

后期热敷：出血48小时后，可以改为热敷。热敷能够促进血液循环，加速淤血的吸收。可以用温毛巾热敷，温度以不烫手为宜，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。

治疗基础疾病：如果患者有高血压、糖尿病等基础疾病，需要积极治疗这些基础疾病。对于高血压患者，要在医生的指导下规范服用降压药物，将血压控制在合理范围内；糖尿病患者要通过饮食控制、运动以及规范使用降糖药物等方式，将血糖控制稳定，这样有助于球结膜下出血的恢复。

特殊人群注意事项

儿童：儿童出现球结膜下出血时，家长要更加小心。首先要明确出血原因，可能是玩耍时不小心碰撞等外力因素导致。在处理上，早期冷敷要注意控制冷敷的时间和温度，避免儿童不配合导致冻伤。如果儿童频繁揉眼，要及时制止，防止加重出血。同时，要观察儿童是否有其他不适症状，如视力下降等，如果有要及时就医。

老年人：老年人发生球结膜下出血时，由于可能合并多种基础疾病，在处理时要更加谨慎。在进行冷敷或热敷时，要密切关注老年人的耐受情况。比如热敷时，要经常询问老年人眼部的感觉，避免温度过高烫伤眼部皮肤。而且老年人恢复相对较慢，要更耐心地观察恢复情况，同时积极管理其基础疾病，定期监测血压、血糖等指标。

妊娠期女性：妊娠期女性出现球结膜下出血，要谨慎处理。早期冷敷一般可以进行，但要注意避免过度冷敷引起不适。后期热敷也要注意温度和时间。同时，要排查出血是否与妊娠期的特殊生理变化有关，如血压升高等情况。如果需要就医，要告知医生妊娠情况，以便医生选择合适的检查和治疗方式。