宝宝的正常体温

宝宝正常体温因测量部位不同有差异，口腔36.2℃-37.3℃、直肠36.5℃-37.5℃、腋窝36℃-37℃，受年龄、活动量、环境、进食哭闹等影响，体温异常分低热、中热、高热有不同处理原则，早产儿和有基础疾病宝宝体温异常需特别关注。

口腔温度：正常范围在36.2℃~37.3℃之间，但由于宝宝比较好动，口腔测温时容易咬碎体温计，所以一般不建议给宝宝测口腔温度。

直肠温度：直肠温度相对更接近体内核心温度，正常范围是36.5℃~37.5℃，不过直肠测温时要注意动作轻柔，避免损伤宝宝直肠黏膜。

腋窝温度：这是最常用且相对安全的测量方式，正常范围是36℃~37℃，测量时要将宝宝腋窝汗液擦干，确保体温计夹紧，测量5~10分钟。

影响宝宝体温的因素

年龄：新生儿和小婴儿的体温调节中枢发育还不完善，体温容易受环境温度影响。比如新生儿体表面积相对较大，散热较多，且体温调节功能差，在环境温度较低时，体温可能会偏低；而随着宝宝年龄增长，体温调节逐渐完善，体温会更趋近于成人范围。

活动量：宝宝活动时，肌肉产热增加，体温会略有升高，比如宝宝哭闹、剧烈玩耍后，体温可能会比安静状态时高0.3℃~0.5℃。

环境温度：如果宝宝处于温度较高的环境中，比如穿得过多、室内温度过高，宝宝的体温也会相应升高；反之，环境温度过低时，宝宝体温可能会降低。

进食、哭闹：宝宝进食后，身体会进行消化代谢，产热增加，体温会稍有上升；宝宝剧烈哭闹时，也会使体温短时间升高。

体温异常的处理原则

低热：当宝宝腋窝温度在37.1℃~38℃时，属于低热。首先可以通过减少衣物、降低环境温度等方式进行物理降温，让宝宝多喝些温水，密切观察体温变化。因为宝宝低热时，身体可能是在对抗轻微感染，非药物干预往往能有效缓解。

中热：腋窝温度在38.1℃~39℃之间为中热。除了物理降温外，要让宝宝多休息，继续观察体温情况。如果宝宝精神状态尚可，先以物理降温为主，如用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。

高热：腋窝温度超过39℃属于高热，这时候除了上述物理降温措施外，要及时带宝宝就医，在医生指导下进行处理。需要注意的是，对于低龄儿童，要避免自行随意使用退热药物，因为低龄儿童肝肾功能发育不完善，药物代谢能力差，不当用药可能会对宝宝造成不良影响。

特殊人群宝宝体温情况需特别关注

早产儿：早产儿体温调节功能更差，体温更容易波动，要注意保持早产儿居住环境温度适宜，一般在24℃~26℃，相对湿度55%~65%，密切监测体温变化，因为体温不稳定可能会影响早产儿的生长发育。

有基础疾病的宝宝：如果宝宝患有先天性心脏病等基础疾病，体温异常时变化可能会更复杂，而且身体耐受能力较差，当宝宝体温出现异常时，要更及时就医，因为基础疾病可能会在体温异常时加重病情。