睡落枕了脖子疼怎么办？

实际上这种情况就是，疲劳性损伤和肌肉拉伸损伤，我们可以，适当热敷一下，轻轻按摩也可以自行百度落枕穴的位置，然后轻轻按摩，同时也可以使用一些伤湿止痛膏，必要的时候口服布洛芬胶囊。