一岁宝宝发烧咳嗽流鼻涕怎么办

需密切观察一岁宝宝病情，包括体温、咳嗽、流鼻涕情况，保持室内适宜环境、适当补水、做好鼻部护理，体温未超38.5℃可采用额头冷敷、温水擦浴物理降温，出现体温持续高热不退、呼吸急促、精神状态差等情况需及时就医，要细心护理保障宝宝健康舒适。

咳嗽情况：留意咳嗽的频率、轻重程度以及有无咳痰等情况。偶尔轻咳可能问题相对较轻，若咳嗽频繁、剧烈，甚至影响宝宝进食、睡眠，就需要关注。

流鼻涕状况：观察鼻涕的颜色、质地等，清鼻涕可能相对是初期或普通感冒表现，脓鼻涕要考虑可能合并细菌感染等情况。

一般护理措施

保持室内适宜环境：室内温度保持在22-25℃左右，湿度维持在50%-60%。适宜的温湿度有助于宝宝呼吸通畅，缓解咳嗽等不适。可以使用加湿器来调节湿度，经常开窗通风，保持空气新鲜，但要注意避免宝宝直接吹冷风。

适当增加水分摄入：多给宝宝喂温开水，充足的水分可以湿润呼吸道，帮助稀释痰液，利于痰液排出，还能促进新陈代谢，有助于体温下降等。可以少量多次喂养。

鼻部护理：对于流鼻涕的情况，可以使用柔软的婴儿纸巾轻轻擦拭宝宝的鼻子，也可以使用生理盐水滴鼻剂，先向鼻腔内滴入1-2滴生理盐水，等待几分钟后再使用吸鼻器吸出鼻涕，以保持鼻腔通畅，缓解因鼻塞导致的不适。

物理降温方法（体温未超38.5℃时）

额头冷敷：用干净的毛巾浸泡在凉水中（水温不宜过低，以25-30℃为宜），拧干后敷在宝宝的额头，每5-10分钟更换一次，通过热量传导起到降温作用。

温水擦浴：用32-34℃的温水给宝宝擦浴，主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦浴时间不宜过长，10-15分钟即可，通过水分蒸发带走热量来降温。但要注意，擦浴过程中要保持室内温度适宜，避免宝宝着凉。

及时就医的情况

当宝宝出现以下情况时需及时带往医院就诊：体温持续高热不退，经过物理降温等处理后体温仍超过39℃；咳嗽伴有呼吸急促，表现为呼吸频率明显增快，超过40次/分钟，或者呼吸时胸廓起伏明显，鼻翼扇动等；精神状态极差，出现嗜睡、烦躁不安、哭闹不止且难以安抚等情况；流鼻涕伴有面部肿胀、头痛剧烈等异常表现；咳嗽伴有口唇发紫等缺氧表现等。

一岁宝宝身体各器官功能尚未发育完善，在护理和观察过程中要格外细心，遵循儿科安全护理原则，以保障宝宝的健康和舒适。