小孩夏天老是消化不好，腹泻怎么办

小孩夏天消化不好、腹泻可通过调整饮食结构（合理喂养、控制进食量）、保证充足水分摄入（预防脱水）、腹部保暖、观察病情变化（监测症状、判断严重程度）以及特殊人群（婴儿、过敏体质儿童）注意事项来护理，若腹泻频繁、症状加重等要及时就医。

一、调整饮食结构

1.合理喂养：对于小孩夏天消化不好、腹泻的情况，首先要注意调整饮食。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食也需要注意，避免食用过于油腻、辛辣或刺激性食物，以免通过乳汁影响宝宝。人工喂养的宝宝，要注意奶粉的冲调浓度和温度，按照正确的比例冲调奶粉。对于已经添加辅食的宝宝，要暂时避免添加新的辅食，选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用生冷、油腻、高纤维的食物，如西瓜、油炸食品、芹菜等。

2.控制进食量：适当减少小孩的进食量，采取少量多次的喂养方式，减轻胃肠道的负担，让胃肠道得到休息，有助于消化功能的恢复。

二、保证充足水分摄入

1.预防脱水：腹泻会导致小孩体内水分丢失，要及时补充水分，预防脱水。可以给小孩多喝一些温开水，也可以适当饮用口服补液盐，口服补液盐能补充腹泻丢失的水分和电解质，维持体内电解质平衡。对于较小的婴儿，要频繁少量喂水。

三、腹部保暖

1.注意腹部温度：夏天小孩容易踢被子，要注意给小孩腹部保暖，可以给小孩穿上肚兜或使用腹部保暖贴等，避免腹部着凉，因为腹部着凉可能会加重胃肠道不适，导致腹泻加重。

四、观察病情变化

1.监测症状：密切观察小孩腹泻的次数、大便的性状，以及是否伴有发热、呕吐、精神萎靡等其他症状。如果腹泻次数频繁，大便呈水样便，或伴有高热、精神差等情况，要及时就医。

2.判断严重程度：如果小孩只是轻度腹泻，精神状态较好，饮食正常，可以先在家中按照上述方法进行护理；如果腹泻症状持续不缓解或出现加重迹象，需要及时带小孩到医院就诊，进行相关检查，如大便常规等，以明确病因，针对性治疗。

五、特殊人群注意事项

1.婴儿护理：婴儿的消化系统发育尚未完善，在护理时要更加精细。换尿布后要注意清洗臀部，保持臀部清洁干燥，预防红臀。使用的尿布要柔软、透气。

2.过敏体质儿童：如果小孩是过敏体质，要特别注意饮食中可能引起过敏的食物，避免因食物过敏加重腹泻等胃肠道不适症状。在选择药物或护理用品时，也要注意是否会引起过敏反应。