眼干眼涩眼疲劳用什么眼药水

用眼过度可选择使用人工泪液眼药水，如玻璃酸钠眼药水、聚乙烯醇眼药水、羧甲基纤维素钠眼药水等，使用时需注意选择合适的眼药水、正确使用、注意使用频率、保存眼药水，特殊人群需在医生指导下使用。此外，还可通过保持良好的用眼习惯、调整室内环境、注意饮食、眼部按摩等方法缓解眼干、眼涩、眼疲劳。如症状严重或持续时间较长，建议及时就医。

1.玻璃酸钠眼药水：能起到滋润眼睛的作用，可缓解眼部干涩、疲劳等症状。

2.聚乙烯醇眼药水：这种眼药水的保湿效果较好，能较长时间缓解眼睛干涩。

3.羧甲基纤维素钠眼药水：可以增加眼睛的湿润度，减轻眼部不适。

使用眼药水时，需注意以下几点：

1.选择合适的眼药水：根据自己的症状和眼部情况，选择适合的眼药水。如果有眼部疾病，应在医生的指导下使用。

2.正确使用眼药水：在使用眼药水前，应先洗手，避免感染。然后头部稍微后仰，眼睛向上看，用手指轻轻拉开下眼睑，将眼药水滴入下结膜囊内，每次1~2滴，滴完后轻轻闭眼，并用手指按压内眼角1~2分钟，以减少眼药水的全身吸收。

3.注意使用频率：不要过度依赖眼药水，一般建议每天使用不超过6次。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

4.保存眼药水：眼药水应保存在阴凉、干燥处，避免阳光直射和高温环境。开封后一般应在1~2个月内使用完毕，过期的眼药水应丢弃。

5.特殊人群使用注意事项：

儿童：儿童使用眼药水应谨慎，必须在医生的指导下使用。避免使用含有防腐剂的眼药水，以免对眼睛造成伤害。

孕妇和哺乳期妇女：使用眼药水前应咨询医生，避免使用对胎儿或婴儿有影响的药物。

老年人：老年人的眼睛可能比较敏感，使用眼药水时应注意药物的刺激性和副作用。

除了使用眼药水，还可以通过以下方法缓解眼干、眼涩、眼疲劳：

1.保持良好的用眼习惯：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，向远处眺望或做眼保健操。

2.调整室内环境：保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥环境中。

3.注意饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、绿茶等，有助于保护眼睛。

4.眼部按摩：用热毛巾敷眼或按摩眼部周围的穴位，可促进眼部血液循环，缓解疲劳。

如果眼干、眼涩、眼疲劳症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以排除其他眼部疾病。