一岁宝宝贫血70怎么办

一岁宝宝血红蛋白70g/L属中度贫血，需明确原因，饮食因素多因辅食含铁不足等，疾病因素如感染等可致，应调整饮食增含铁食物，效果不佳遵医补铁，定期复查，关注宝宝状况，按要求体检。

一、明确贫血程度

血红蛋白值70g/L属于中度贫血，一岁宝宝正常血红蛋白值约110-160g/L，中度贫血会影响宝宝的生长发育等，需重视。

二、寻找贫血原因

1.饮食因素

一岁宝宝饮食结构相对单一，如果辅食中富含铁的食物添加不足，例如没有及时添加含铁丰富的泥糊状食物，像强化铁的米粉、动物肝脏泥、红肉泥等，就容易导致缺铁性贫血。因为此阶段宝宝从母体获得的铁储存逐渐耗尽，而饮食中铁摄入不足是常见原因。

也可能存在喂养不当，比如过度限制某些食物摄入，导致营养不均衡。

2.疾病因素

感染性疾病可能影响宝宝的食欲和铁的吸收利用，长期慢性感染会导致贫血。

某些血液系统疾病也可能引起贫血，但相对较少见。

三、干预措施

1.饮食调整

增加含铁丰富食物：尽快添加富含铁的辅食，强化铁的米粉应作为首选，逐渐添加动物肝脏泥（如猪肝泥），开始时少量添加，观察宝宝是否适应，然后逐步增加量；红肉泥也是很好的铁来源，如牛肉泥、猪肉泥等。同时可以搭配富含维生素C的食物，因为维生素C能促进铁的吸收，例如给宝宝吃橙子泥、苹果泥等。

2.医疗干预

如果饮食调整效果不佳或贫血持续加重，可能需要在医生指导下补充铁剂。但需注意，一岁宝宝使用铁剂要谨慎选择合适的剂型，并且要遵循医生的建议，因为不当使用铁剂可能会对宝宝胃肠道等产生不良影响。同时，要定期复查血常规，观察血红蛋白的变化情况。

四、温馨提示

对于家长来说，要密切关注宝宝的一般状况，如精神状态、面色等。在添加新的辅食时，要遵循由少到多、由一种到多种的原则，防止宝宝出现过敏等不适反应。同时，要保证宝宝充足的睡眠，适当进行户外活动，增强体质，有利于贫血的改善和宝宝的生长发育。并且要按照医生要求定期带宝宝进行健康体检，及时发现问题并处理。