脑震荡呕吐怎么缓解

脑震荡后出现呕吐需从多方面处理，要让患者充分休息并调整体位为侧卧位，安置于安静舒适环境，呕吐缓解后少量多次进食清淡易消化食物，适当补水防脱水，若症状持续或加重需及时就医评估。

一、休息与体位调整

休息：脑震荡后出现呕吐的患者需要充分休息，减少活动量。因为活动可能会加重脑震荡的症状，包括呕吐。对于儿童来说，更需要保证充足的睡眠，避免剧烈玩耍等活动；成年人也应避免劳累，保证身体处于相对安静的状态，让身体有时间恢复。

体位调整：当患者出现呕吐时，可采取侧卧位，这样可以防止呕吐物误吸进入气管，引起窒息等严重后果。对于婴幼儿，家长要特别注意保持侧卧位，并且要及时清理口腔内的呕吐物。

二、环境调整

安静舒适环境：将患者安置在安静、光线柔和的环境中。嘈杂的环境可能会刺激患者，导致呕吐症状加重。无论是儿童还是成人，都需要这样的环境来促进身体的恢复。例如，儿童可以在相对安静的卧室休息，避免过多人员的喧闹；成年人也应远离嘈杂的场所。

三、饮食调整

少量多次进食：在患者呕吐缓解后，可给予少量清淡、易消化的食物，如米汤、稀粥等。避免进食油腻、刺激性食物，因为这些食物可能会再次引起呕吐。对于儿童，要注意食物的温度和质地，选择适合儿童消化的食物；成年人也应遵循清淡易消化的原则，逐渐恢复正常饮食。

避免脱水：适当补充水分，可少量多次饮用温开水，防止脱水。如果患者因为呕吐出现了脱水迹象，如口干、尿量减少等，需要及时就医补充液体。

四、及时就医评估

症状持续或加重时：如果脑震荡呕吐的症状持续不缓解或者进一步加重，如呕吐频繁、伴有头痛加剧、意识改变等情况，需要立即就医。对于儿童，家长要密切观察其精神状态、呕吐情况等，如果发现异常应及时带孩子到医院进行头颅CT等检查，以排除颅内其他严重病变的可能；成年人也应重视这种情况，及时就医明确病情。