如何科普脑震荡

脑震荡是头部受外力致短暂脑功能障碍属轻度损伤由神经元功能紊乱引起，有受伤后短暂意识丧失、逆行性遗忘及头痛头晕等局部全身症状，诊断依明确外伤史等结合影像排除颅内出血等病变，急性期让患者安静休息，有症状对症处理，预防需注意安全防护，儿童要及时就医遵嘱观察，老年人恢复慢防迟发血肿。

一、脑震荡的定义

脑震荡是头部受外力打击后引发的短暂脑功能障碍，属于轻度脑损伤，由机械性外力作用于头部导致神经元功能紊乱所致。

二、典型症状

1.意识障碍：受伤后立即出现短暂意识丧失，持续时间通常为数分钟至十余分钟，一般不超过半小时，清醒后对受伤当时及近期情况不能回忆（即逆行性遗忘）。

2.局部及全身症状：可伴有头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、失眠、注意力不集中、记忆力减退等表现，症状多在数天至2周内逐渐减轻直至消失。

三、诊断要点

主要依据明确的头部外伤史、典型的短暂意识丧失及近事遗忘等临床表现，同时结合头颅CT或MRI等影像学检查，以排除颅内出血、颅骨骨折等器质性病变。

四、处理原则

1.急性期处理：受伤后让患者安静休息，轻度脑震荡者可短期留院观察2~3天，密切监测意识、瞳孔、肢体活动及生命体征变化。

2.对症支持：若出现头痛、头晕等症状，可采取对症处理，一般多可自行恢复，需避免过早进行剧烈活动。

五、预防措施

日常生活及活动中注意安全防护，如参与运动时佩戴合适头盔，行走或驾车时留意周围环境，避免头部遭受撞击，以降低脑震荡发生风险。

六、特殊人群注意事项

儿童：神经系统发育尚未完全成熟，发生脑震荡后需及时就医并严格遵医嘱观察，因儿童恢复过程中可能出现隐匿性病情变化，应避免过早恢复剧烈活动。

老年人：脑震荡后恢复相对缓慢，需密切关注病情变化，警惕迟发性颅内血肿等并发症，一旦出现头痛加剧、意识改变等情况应立即就医。