假性近视多久变成近视

假性近视变成近视的时间不固定，与个体用眼习惯（儿童青少年长期不良用眼习惯易加快转变，成年人偶尔用眼过度时间有差异）和眼部调节功能（调节能力强者时间晚，弱者快）相关，患者应纠正不良用眼习惯，儿童青少年家长要保证其户外活动时间。

个体用眼习惯因素

儿童青少年群体：对于正处于生长发育阶段的儿童青少年来说，如果长期存在不良用眼习惯，比如每天近距离用眼时间过长，像每天连续看书、写字、使用电子设备等超过4-5小时，而且用眼环境不佳，照明过强或过弱等，那么假性近视转变为真性近视的速度可能会加快。一般来说，可能几个月甚至更短时间内就会发展为真性近视。例如一些长期沉迷电子游戏的孩子，用眼负担重，假性近视向真性近视转化的时间往往较短。

成年人群体：成年人如果本身用眼相对较为规律，但偶尔出现用眼过度情况，比如长时间加班熬夜后连续长时间看电脑屏幕，可能假性近视持续时间相对长一些，可能数月到数年不等才会转变为真性近视，但如果不及时纠正用眼行为，也会逐渐发展为真性近视。

眼部调节功能因素

调节能力较强者：部分眼部调节功能较好的人，假性近视持续时间可能相对长些，变成真性近视的时间会晚一些。不过如果不能及时放松调节，随着时间推移，也会慢慢向真性近视发展。

调节能力较弱者：而眼部调节能力较差的人，假性近视可能较快就会演变成真性近视。比如一些本身存在眼部调节系统轻微异常的个体，假性近视状态难以长久维持，可能较短时间内就会转为真性近视。

假性近视患者应及时纠正不良用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，以延缓或避免向真性近视发展。对于儿童青少年，家长要密切关注其用眼情况，保证孩子有足够的户外活动时间，每天不少于2小时，这有助于预防假性近视向真性近视转变以及促进视力发育。