献血的危害有哪些

健康人群适量献血一般无严重危害但部分人会因血容量减少出现头晕乏力休息可缓，贫血或营养不良人群献血会加重贫血，月经期间女性献血可能致月经紊乱，缺铁性贫血女性献血会加重症状，老年人献血体力恢复不佳易疲劳头晕，不当献血操作可能因环境不卫生、器材未严格消毒致感染乙肝丙肝艾滋病等血液传播疾病。

一、对健康人群的潜在短期影响

健康成年人适量献血（单次不超过400ml）时，机体可通过自身代偿机制在短期内恢复，一般无严重危害，但部分人可能出现头晕、乏力等不适，这是因为献血后血容量短暂减少，导致脑部供血暂时不足。通常休息后可缓解。

二、对特殊人群的特定影响

（一）贫血或营养不良人群

本身存在贫血（如血红蛋白低于正常范围）或营养不良的人献血，会进一步降低血液中红细胞及营养物质含量，加重贫血状况，表现为面色苍白、活动后气短等，影响身体正常代谢和机能。

（二）女性群体

1.月经期间女性：月经期间身体处于相对失血状态，此时献血可能导致月经紊乱，如经量减少、经期延长等，因为月经周期与体内激素及血容量等密切相关，献血会干扰其平衡。

2.缺铁性贫血女性：若本身有缺铁性贫血，献血会使体内铁元素进一步流失，加重贫血程度，出现头晕、心悸等症状加重的情况。

（三）老年人

老年人身体机能衰退，造血功能和新陈代谢相对缓慢，献血后骨髓造血恢复及血容量补充速度较年轻人慢，易出现体力恢复不佳、疲劳感持续时间长等情况，还可能因身体调节不及时引发头晕等不适。

三、不当献血操作可能带来的风险

若献血环境不卫生、采血器材未严格消毒等，可能导致感染风险，如感染乙肝、丙肝、艾滋病等血液传播疾病，这是由于不规范的献血操作使病原体有机会通过血液接触传播给献血者。