隐形眼镜怎么戴

隐形眼镜佩戴前要彻底清洁双手并检查镜片有无破损及正反面，佩戴时用镊子取镜片放指尖，另手拉开眼睑后将镜片贴近角膜再调整，儿童需家长协助且观察眼部反应，敏感眼人群佩戴前咨询医生并遇不适立即取下就医。

一、准备工作

1.手部清洁：彻底用温和洗手液洗净双手并擦干，避免手上的细菌等污染隐形眼镜及眼部。

2.镜片检查：取出隐形眼镜护理盒中的镜片，用镊子轻轻夹取，检查镜片有无破损、污渍，确认镜片正反面（通常正面呈碗状，反面为碟状）。

二、佩戴步骤

1.取放镜片：用镊子从护理盒中取出镜片，放置于一只手的食指指尖，确保镜片稳定。

2.眼部准备：另一只手轻轻拉开上下眼睑，眼睛自然注视前方。

3.佩戴镜片：将指尖的镜片缓慢贴近角膜，然后松开眼睑，让镜片自然吸附在角膜上，此时可轻轻眨眼调整镜片位置至舒适状态。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：低龄儿童因自我操作能力差且眼部发育未成熟，不建议自行佩戴隐形眼镜，应由家长协助，选择适合儿童的专用护理产品与合适镜片类型，佩戴时密切观察眼部反应，若出现异常需立即停止并就医。

2.敏感眼睛人群：若眼部易敏感，佩戴前应咨询眼科医生，选择透气性好、材质温和的隐形眼镜，严格遵循护理流程，佩戴中若出现眼部红肿、疼痛、异物感等不适，需立即取下镜片并就医。