头摔了包怎么消肿

当头部受到撞击或摔倒后，形成头皮血肿，即“摔了包”，可采取以下措施消肿：在24-48小时内冷敷，抬高头部，避免揉搓，观察症状，若严重或症状持续不缓解，及时就医。

当头部受到撞击或摔倒后，可能会形成头皮血肿，也就是我们常说的“摔了包”。以下是一些关于消肿的建议：

1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在包上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。

2.抬高头部：将头部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。可以用枕头或垫子将头部垫高。

3.避免揉搓：不要揉搓或按摩受伤的部位，以免加重肿胀和疼痛。

4.观察症状：密切观察头部的症状，如头痛、恶心、呕吐、意识不清等。如果出现这些症状，应立即就医。

5.就医治疗：如果肿胀严重、疼痛剧烈或症状持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据情况进行进一步的检查和治疗，如拍X光片或进行CT扫描，以排除骨折等严重情况。

需要注意的是，冷敷和抬高头部的方法适用于一般的头皮血肿。如果受伤严重或有其他疑虑，最好咨询医生的建议。此外，在消肿过程中，应保持伤口清洁，避免感染。

以上内容仅供参考，如果有任何不适或症状持续不缓解，请及时就医。