正常颅内压是多少mmhg

颅内压的参考范围为70至200mmH2O，其升高可引发头痛、呕吐等症状，严重可致脑疝，危及生命。日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯对维持正常颅内压很重要。

颅内压升高可能由多种原因引起，如颅脑损伤、颅内感染、脑积水、脑肿瘤等。颅内压升高可导致头痛、呕吐、视神经盘水肿等症状，严重时可引起脑疝，危及生命。因此，对于颅内压升高的患者，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。

在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯对维持正常的颅内压也非常重要。以下是一些建议：

保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

避免长时间低头或仰头，保持正确的坐姿和站姿。

避免情绪激动和剧烈运动。

低盐、低脂饮食，避免过饱或过度饥饿。

戒烟限酒。

需要注意的是，颅内压的测定需要在专业医疗机构进行，由医生根据具体情况进行判断和处理。如果您有颅内压相关的问题或症状，建议及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。