走路时后背脊柱两边肌肉痛是什么原因

走路时后背脊柱两边肌肉痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损（长时间不良姿势走路致肌肉持续紧张引发）、脊柱病变（包括脊柱侧弯，先天或后天不良习惯致，表现为肌肉痛及脊柱偏离等；椎间盘突出，年龄增长退变或不当动作致，伴下肢症状等）、外伤（背部受撞击致肌肉损伤）、其他因素（风湿性疾病，自身免疫等致，有关节症状；感染性疾病，肌肉组织感染致局部疼痛红肿发热等），若休息后不缓解或加重需及时就医检查以明确病因针对性处理。

一、肌肉劳损

1.成因：长时间保持不良姿势走路，比如弯腰驼背走路，会使后背脊柱两边肌肉持续处于紧张状态，时间久了就容易引发肌肉劳损。例如一些长期伏案工作后又不注意纠正姿势走路的人，就较易出现这种情况。不同年龄段人群都可能因不良走路姿势导致，年轻人若经常以不正确姿势行走，中老年人群本身肌肉功能随年龄有一定退化，再加上不良走路姿势，更易发生肌肉劳损。

2.表现：主要表现为后背脊柱两边肌肉酸痛，一般在走路过程中或走路后较为明显，休息后可有所缓解，但若持续不良姿势，疼痛可能反复出现。

二、脊柱病变

1.脊柱侧弯：

成因：可能与先天发育异常有关，也可能是后天不良生活习惯导致，比如长期单侧背包走路等。青少年处于生长发育阶段，若有脊柱侧弯倾向，走路时就可能出现后背脊柱两边肌肉受力不均而疼痛。不同性别中，青少年群体相对更易因生长发育等因素出现脊柱侧弯相关问题。

表现：除了后背脊柱两边肌肉痛，还可观察到脊柱向一侧偏离中线，外观上可发现双肩不等高、背部不对称等情况。

2.椎间盘突出：

成因：随着年龄增长，椎间盘发生退变，再加上不当的走路动作等外力因素，可能导致椎间盘突出，压迫周围神经，引起后背脊柱两边肌肉痛。中老年人群由于椎间盘退变相对明显，更易发生椎间盘突出相关问题，不过年轻人也可能因腰部突然受力等情况引发，比如搬重物后走路时出现疼痛。

表现：除肌肉痛外，可能还伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状，疼痛程度可能因突出程度不同而有所差异。

三、外伤

1.成因：走路时背部受到撞击等外伤，会导致后背脊柱两边肌肉损伤，从而引起疼痛。各年龄段人群都可能因意外碰撞等情况发生，比如运动时不小心撞到背部，或者走路时被外物撞击。

2.表现：受伤部位有明显疼痛，可能伴有肿胀、淤血等表现，疼痛在受伤后即刻出现或随后逐渐明显。

四、其他因素

1.风湿性疾病：

成因：自身免疫等因素可能引发风湿性疾病，累及后背脊柱周围肌肉时，会出现疼痛。不同年龄、性别都可能患病，比如类风湿关节炎，可在多个年龄段发病，女性相对男性可能有一定易感性。

表现：除了后背脊柱两边肌肉痛，还可能有关节晨僵、肿胀等表现，病情严重时可能影响关节活动。

2.感染性疾病：后背脊柱周围肌肉组织若发生感染，也会引起疼痛。比如背部皮肤感染蔓延至肌肉等情况，各年龄段都可能发生，身体免疫力较低的人群相对更易感染发病。表现为局部肌肉疼痛、红肿、发热等。

当出现走路时后背脊柱两边肌肉痛情况，若休息后无缓解或疼痛逐渐加重，应及时就医，通过详细检查（如体格检查、影像学检查等）明确病因，以便进行针对性处理。