腰部肌筋膜炎症状

腰部肌筋膜炎症状主要有：疼痛为弥漫性酸痛、胀痛或刺痛，劳累、受寒后加重，休息可缓解且易复发，范围广可向臀部等放射但不超膝关节；肌肉紧张发硬呈条索或结节状，致腰部活动受限，如弯腰、转身困难；腰部有固定压痛点，多在肌肉起止点或紧张部位，按压疼痛明显，可助判断病情严重程度与病变部位。

疼痛

性质与程度：多为弥漫性的酸痛、胀痛或刺痛，疼痛程度可轻可重，一般在劳累、受寒后加重，休息后可缓解，但容易反复发作。例如，一些长期从事重体力劳动的人群，腰部肌筋膜炎发作时，疼痛可能会影响其日常的弯腰、转身等活动。对于儿童，若因长期不良姿势导致腰部肌筋膜炎，也会出现腰部疼痛，影响其正常的活动和玩耍。女性在孕期或产后，由于腰部负担加重等原因，也较易出现腰部肌筋膜炎疼痛，疼痛可能会影响其日常生活中的行动。

疼痛范围：疼痛范围较为广泛，可累及整个腰部，有时可向臀部、大腿后侧等部位放射，但放射痛一般不超过膝关节。比如，疼痛可能从腰部扩散到臀部外侧，导致患者感觉臀部也有牵扯样疼痛，但腿部的疼痛不会像腰椎间盘突出症那样伴有下肢麻木、无力等神经根受压的典型表现。

肌肉紧张与痉挛

腰部肌肉状态：患者腰部肌肉可出现紧张、发硬的情况，用手触摸能感觉到肌肉呈条索状或结节状。这是因为炎症刺激导致肌肉处于保护性收缩状态。例如，长时间保持不良坐姿的办公族，腰部肌肉长期处于紧张状态，容易引发腰部肌筋膜炎，进而出现肌肉痉挛。儿童若长时间弯腰玩耍等，也可能导致腰部肌肉痉挛，出现腰部活动受限等情况。女性在更年期后，由于激素水平变化等因素，腰部肌肉更容易出现紧张痉挛的情况。

活动受限：由于肌肉紧张和痉挛，患者腰部活动会受到限制，表现为弯腰困难、转身不灵活等。比如，患者想要从地上捡起物品时，会发现很难弯腰去拾取，需要缓慢调整姿势才能完成弯腰动作。儿童在玩耍时可能会因为腰部肌肉痉挛而突然不敢大幅度活动腰部。女性在日常生活中可能会因为腰部活动受限而影响穿衣、洗漱等日常行为。

压痛

压痛点位置：在腰部可找到固定的压痛点，多位于肌肉的起止点处或肌腹的紧张部位。例如，竖脊肌的起止点附近、腰方肌等部位常是压痛点的好发位置。医生在进行体格检查时，用手指按压这些部位，患者会有明显的疼痛反应。对于不同年龄段的人群，压痛点的位置可能会因个体的腰部肌肉结构和发病原因的不同而有所差异。儿童的压痛点可能与成人有所不同，这与儿童的生长发育特点以及腰部肌肉的发育情况有关。女性由于生理结构的特殊性，压痛点的分布也可能有其自身特点。

压痛程度与意义：按压压痛点时，患者疼痛较为明显，通过压痛点的位置和表现，有助于医生判断病情的严重程度和病变的部位。比如，压痛点越集中、疼痛越剧烈，往往提示炎症反应较为明显，病情可能相对较重。