眼睛有眼屎怎么样才能好

眼屎产生与用眼不卫生、干眼症、眼部炎症等因素相关，针对不同原因有不同处理方法，如用眼不卫生要保持眼部及环境清洁；干眼症需补充水分、改善用眼习惯；眼部炎症要就医检查、局部护理，同时儿童和老年人有各自注意事项。

一、明确眼屎产生原因

眼屎是眼部的分泌物，其产生可能与多种因素相关。比如用眼不卫生，用手频繁揉眼等，会使细菌等微生物容易进入眼部引发炎症，导致眼屎增多；干眼症患者因泪液分泌不足或泪液蒸发过快，也会出现眼屎；另外，结膜炎等眼部炎症性疾病也会造成眼屎分泌增多。

二、针对不同原因的处理方法

（一）用眼不卫生导致

1.保持眼部清洁：可以用干净的湿毛巾轻轻擦拭眼部，从内眼角向外眼角擦拭，避免交叉感染。对于儿童来说，家长要帮助其养成良好的卫生习惯，告知不要用手随意揉眼。

2.注意用眼环境：保持眼部周围环境的清洁，减少灰尘等进入眼部的机会。比如在风沙大的天气里，尽量减少外出，或者佩戴防护眼镜。

（二）干眼症导致

1.补充水分：适当增加水分摄入，保持身体水分充足，有助于泪液的分泌。对于儿童，要鼓励其多喝水；成年人则可根据自身情况保证每日足够的饮水量。

2.改善用眼习惯：避免长时间使用电子设备，每隔一段时间让眼睛休息一下，比如做眼保健操、向远处眺望等。儿童使用电子设备时间更要严格控制，每次不宜超过15-20分钟。

（三）眼部炎症导致

1.就医检查：如果怀疑是眼部炎症引起眼屎增多，应及时就医。医生会根据具体炎症类型进行诊断，例如细菌性结膜炎可能需要使用抗生素类药物辅助治疗，但需遵医嘱，且儿童用药需格外谨慎。

2.局部护理：对于眼部炎症，除了遵医嘱治疗外，继续保持眼部清洁很重要。可以使用生理盐水冲洗眼部，清除过多的眼屎和分泌物，但操作要轻柔，避免损伤眼部组织。

三、特殊人群注意事项

（一）儿童

儿童的眼部较为娇嫩，在处理眼屎问题时要更加小心。如果是儿童眼屎增多，首先要排除是否是感染等原因。家长发现儿童眼屎多且伴有眼睛红肿等情况，应及时带儿童就医，切勿自行随意使用药物。同时，要注意儿童的手部卫生，避免儿童用脏手揉眼加重病情。

（二）老年人

老年人可能本身存在一些基础疾病，如糖尿病等，这可能会影响眼部健康导致眼屎增多。老年人在处理眼屎时，要注意操作的轻柔，避免因为眼部老化等原因造成眼部损伤。如果眼屎增多持续不缓解，要及时就医，排查是否有其他严重的眼部或全身疾病因素。