散瞳后注意事项有哪些

散瞳后需注意避免强光刺激，外出戴遮阳帽、太阳镜；注意眼部卫生，不揉眼，防感染；减少近距离用眼，避免疲劳；关注身体反应，出现严重不适及时就医，特殊人群有特殊注意事项，儿童防磕碰，老人防摔倒且告知基础疾病。

一、避免强光刺激

散瞳后，眼睛的瞳孔会放大，此时眼睛对光线的敏感度会显著增加，遇到强光容易感到不适甚至可能损伤视网膜。因此，散瞳后应避免直接暴露在强烈阳光下，外出时最好佩戴遮阳帽、太阳镜等，以遮挡强光。对于儿童来说，由于其眼睛的调节能力更强，强光对他们眼睛的影响可能更明显，更要注意做好防晒措施。

二、注意眼部卫生

散瞳后，眼睛的防御能力会有一定程度的下降，要保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，防止细菌等病原体侵入引起感染。洗脸、洗澡时也要注意避免让水进入眼睛。如果需要使用眼部药物，应在医生指导下进行，并且要注意药物的清洁使用，防止污染眼药水瓶口。

三、减少近距离用眼

散瞳期间，眼睛处于调节麻痹状态，近距离用眼会加重眼睛的疲劳感。应避免长时间看书、看电视、玩手机等近距离用眼行为。可以适当进行一些远距离的观察，让眼睛得到放松。对于学生等需要长时间用眼的人群，要合理安排学习时间，每隔一段时间让眼睛休息一下。

四、关注身体反应

散瞳后个别人可能会出现一些不适反应，如轻微的头痛、面部潮红等，一般属于正常现象，通常会在几小时到一天内逐渐缓解。但如果出现严重的头痛、恶心、呕吐等异常情况，应及时就医。对于有基础疾病的人群，如高血压、糖尿病等，更要密切关注自身身体状况，因为散瞳可能会对血压、血糖等产生一定影响，如有异常变化需及时处理。

五、特殊人群的特殊注意事项

1.儿童：儿童在散瞳后由于视力可能会有暂时的模糊，行动要更加小心，避免发生磕碰等意外。同时，家长要严格按照医生的嘱咐进行护理，因为儿童的眼睛发育尚未完全成熟，散瞳后的护理不当可能会对眼睛发育产生不良影响。

2.老年人：老年人散瞳后要特别注意平衡问题，防止摔倒。因为散瞳后视力模糊可能会影响其正常的行走和活动能力。另外，老年人如果有前列腺增生等疾病，散瞳使用的药物可能会有一定影响，要告知医生自身的基础疾病情况，以便医生综合评估用药和散瞳的相关事宜。