正确测血糖的时间

不同人群测血糖时间不同，空腹血糖一般晨起早餐前测，餐后血糖分餐后2小时和随机测，特殊人群如儿童、孕妇、老年人测血糖时间有各自注意事项，各时间点血糖值有相应正常范围及意义，可辅助疾病诊断等。

餐后血糖测量时间

餐后2小时血糖：从吃第一口饭开始计时，2小时后测量。这能反映机体对进食碳水化合物的处理能力，即糖耐量情况。正常餐后2小时血糖应＜7.8mmol/L，若在7.8～11.1mmol/L之间属于糖耐量异常，≥11.1mmol/L结合症状则考虑糖尿病。

随机血糖：任意时间测量的血糖，可用于随时了解机体血糖状况，比如出现心慌、手抖等疑似低血糖症状时测量，能帮助判断是否为低血糖。

特殊人群测血糖时间注意事项

儿童：若儿童有糖尿病家族史等高危因素，测量血糖时间需遵医嘱。一般来说，对于怀疑有血糖异常的儿童，可能也需要测量空腹、餐后等不同时间点的血糖来辅助诊断。儿童测量血糖时要注意使用适合儿童的采血工具和方法，尽量减轻孩子的不适感。

孕妇：孕期血糖监测很重要，孕妇通常需要测量空腹血糖、餐后1小时血糖、餐后2小时血糖。空腹血糖一般要求＜5.1mmol/L，餐后1小时血糖＜10.0mmol/L，餐后2小时血糖＜8.5mmol/L。孕期测量血糖时间需按照产检要求规律进行，以监测是否存在妊娠期糖尿病，因为妊娠期糖尿病会影响母婴健康，如可能导致胎儿过大、孕妇感染等问题。

老年人：老年人测血糖时间也需根据病情而定。若老年人患有糖尿病，可能需要根据用药情况、饮食情况等规律测量不同时间点血糖。比如服用降糖药的老年人，在服药后、进餐前后等时间测量血糖，以便更好地调整降糖方案。同时，老年人测量血糖时要注意采血部位的护理，防止感染等情况发生，因为老年人皮肤相对较薄、愈合能力可能稍差。