-0.75是多少度近视

-0.75是近视负75度，属轻度近视，不同年龄段影响不同，儿童青少年要注意用眼习惯防度数加深，成年人也需注意用眼习惯，生活中不良用眼方式会增加近视风险，有近视家族史者发展可能更快，要关注用眼健康及度数变化。

对于不同年龄段的人群，-0.75度近视的影响有所不同。儿童青少年时期，如果出现-0.75度近视，需要注意用眼习惯等，因为如果不注意可能会导致近视度数进一步加深。比如，长时间近距离用眼、不良的用眼姿势等都可能促使近视度数增长。对于成年人，-0.75度近视如果不影响正常的生活和工作，可能需要注意保持良好的用眼习惯来防止度数加深，但如果对视觉质量有较高要求，也可以考虑通过佩戴合适的眼镜来矫正视力。在生活方式方面，长时间使用电子设备、缺乏户外活动等都会增加近视发展的风险，所以无论是哪个年龄段的人，都应该保持正确的用眼距离、时间，增加户外活动时间等，以维护良好的视力状况。对于有近视家族史的人群，-0.75度近视的发展可能会相对更快，需要更加密切地关注用眼健康和近视度数的变化。