月子坐好了能改善近视吗

月子坐好不能改善近视，近视主要与遗传及长时间近距离用眼致眼轴变长有关，月子是产妇身体恢复阶段，近视矫正预防靠科学用眼，已近视可通过戴镜或手术矫正，不同年龄段人群需注意相应用眼习惯。

月子期间主要是产妇身体恢复的阶段，包括子宫复旧、身体各器官功能调整等。虽然月子期间产妇需要充足休息，但这与改善近视并无直接关联。近视的矫正和预防主要依靠科学用眼，比如保持正确的读写姿势、控制近距离用眼时间、增加户外活动等。如果已经发生近视，可通过佩戴合适的眼镜（如框架眼镜、角膜接触镜等）来矫正视力，成年后符合条件者还可考虑近视手术等方式。对于不同年龄段的人群，儿童和青少年处于视力发育关键期，更要注重用眼习惯的培养；成年人则需注意避免用眼过度加重近视程度。