小孩发烧浑身冷怎么办

小孩发烧浑身冷时，要先保暖但不过度，密切监测体温，多喝温水，用温水擦大血管处、贴退热贴辅助散热，若有精神萎靡等异常表现、体温超39℃或一般处理无改善要及时就医，婴儿等特殊人群更要关注病情变化及时就医。

一、保暖措施

小孩发烧浑身冷时，首先要注意保暖。可以适当增加衣物、盖厚一点的被子等。因为此时孩子外周血管收缩，会有发冷的感觉，通过保暖有助于改善外周循环。但要注意保暖适度，避免过度包裹，以防影响散热导致体温进一步升高。比如选择柔软、舒适且保暖性好的棉质衣物，根据室内温度合理调整盖被厚度。

二、监测体温

密切监测孩子的体温变化，每隔一段时间测量一次体温。可以使用体温计测量腋下体温等。如果体温在38.5℃以下，属于低热范围；若超过38.5℃则为中高热。通过持续监测体温，能及时了解孩子体温的动态变化，以便采取进一步合适的措施。

三、补充水分

让孩子适当多喝一些温水。发烧会使孩子身体丢失较多水分，多喝温水一方面可以补充因发热散失的水分，防止脱水；另一方面，少量多次饮水也有助于机体散热，对缓解浑身冷的感觉可能有一定帮助。可以选择在孩子不抗拒的情况下，定时给孩子喂水。

四、物理降温辅助散热

当孩子发烧浑身冷时，可以用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过温水擦拭可以帮助散热，不过要注意水温不宜过低，一般控制在32-34℃左右，擦拭时间也不宜过长，避免孩子再次受凉。另外，还可以使用退热贴，将退热贴贴在孩子的额头等部位，利用退热贴中的成分帮助散热降温。

五、及时就医的情况

如果孩子发烧浑身冷的同时，还伴有精神萎靡、嗜睡、抽搐等异常表现，或者体温持续升高不退，超过39℃以上，以及经过保暖、补充水分等一般处理后症状无明显改善，应及时带孩子就医。因为这些情况可能提示孩子存在较为严重的感染或其他疾病，需要医生进一步评估和处理。对于婴儿等特殊人群，由于其自身免疫系统和体温调节系统尚未发育完善，更要密切关注病情变化，一旦有异常及时就医，避免延误病情。