宝宝发烧不肯喝水怎么办

为解决宝宝发烧时不肯喝水的问题，可从调整喂水方式、水的状态、环境因素入手，如用小工具少量多次喂水、变换喂水场景；添加适量稀释果汁、调整水温；保持室内适宜湿度、营造轻松氛围，若宝宝长时间不肯喝水且伴精神萎靡等情况需及时就医。

变换喂水场景：比如在宝宝玩耍的时候不经意喂水，利用宝宝注意力分散的时机，减少其对喝水的抵触情绪。因为宝宝在专注于玩具等活动时，对喝水的抗拒心理会相对减弱，更容易接受少量的水分摄入。

调整水的状态

添加适量果汁：在医生评估宝宝可以添加果汁的情况下（一般6个月以上的宝宝，且没有糖尿病等特殊情况），可以在水中添加少量稀释的果汁，如苹果汁等，利用果汁的甜味来吸引宝宝喝水，但要注意不能添加过多，以免影响宝宝对正餐的摄入以及造成血糖波动等问题。因为果汁中的糖分可以在一定程度上刺激宝宝的味觉，使其更愿意接受喝水，但需要把握好量和时机。

调整水温：让水的温度接近宝宝的体温或者稍微凉爽一些，可能会让宝宝感觉更舒适，从而更愿意喝水。不过要注意水温不能过低，以免引起宝宝胃肠道不适。适宜的水温能让宝宝在喝的时候感觉比较温和，减少因水温不适应而产生的抗拒。

关注环境因素

保持室内适宜湿度：维持室内湿度在50%-60%左右，过于干燥的环境会加重宝宝口腔的不适，导致宝宝更不想喝水。可以使用加湿器来调节室内湿度，合适的湿度环境能让宝宝感觉呼吸更顺畅，口腔也不会过于干涩，间接增加宝宝对喝水的接受度。

营造轻松氛围：喂水时家人可以用温和的语气和宝宝交流，比如轻声说话、对宝宝微笑等，让宝宝在轻松的氛围中喝水，避免在喂水时对宝宝进行强制要求，这样可能会让宝宝产生逆反心理而拒绝喝水。

及时就医评估

如果宝宝长时间不肯喝水，同时伴有精神萎靡、尿量明显减少、高热不退等情况，需要及时带宝宝就医，因为持续不喝水可能会导致宝宝脱水等严重问题，医生会根据宝宝的具体情况进行相应的检查和处理，比如可能会通过静脉补液等方式来保证宝宝的水分摄入和身体电解质平衡。