十个月宝宝发烧38.2怎么办

十个月宝宝发热时可先通过物理降温（调整环境温度、松解衣物、温水擦拭）、观察监测（监测体温、观察精神状态）、保证水分摄入来护理，若发热持续时间长、体温不降、精神差或有严重症状需及时就医。

一、物理降温

1.调整环境温度：将室内温度保持在22-25℃左右，让宝宝处于一个舒适的环境中，避免过热或过冷加重宝宝不适。因为宝宝体温调节中枢尚未发育完善，适宜的环境温度有助于散热。

2.松解衣物：给宝宝穿宽松、轻薄的衣物，利于散热，不要给宝宝盖太厚的被子或穿过多衣服，以免影响热量散发。

3.温水擦拭：用32-34℃的温水给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，有助于散热。每次擦拭时间可控制在10-15分钟左右，注意保暖，避免宝宝着凉。

二、观察与监测

1.监测体温：每隔一段时间测量一次宝宝体温，密切关注体温变化情况，若体温持续上升或超过38.5℃等异常情况需及时处理。可以使用电子体温计测量宝宝腋下体温，操作简单且相对准确。

2.观察精神状态：留意宝宝的精神状态、食欲、有无其他症状等，如是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等表现。如果宝宝精神状态尚可，能吃能玩，可能问题不大；但如果出现精神萎靡、烦躁不安等情况，需及时就医。

三、保证水分摄入

让宝宝适量多喝一些温水，以补充因发热散失的水分，防止脱水，同时也有助于体温的降低。可以少量多次给宝宝喂水。

四、及时就医情况

如果宝宝发热持续时间较长（超过3天）、体温持续不降、精神状态差、伴有频繁呕吐、抽搐等严重症状时，应及时带宝宝到医院就诊，进行相关检查，如血常规等，以明确发热原因，并在医生指导下进行相应治疗。十个月宝宝身体各方面较为娇嫩，出现异常情况需谨慎对待，及时寻求专业医疗帮助。