眼睫毛老掉是怎么回事

睫毛脱落因素包括正常新陈代谢时每天有一定数量睫毛处休止期自然脱落属正常现象；病理性因素有眼部炎症如睑缘炎等及全身性疾病如营养缺乏性疾病、内分泌疾病影响；生活方式因素包含过度频繁揉眼、不当化妆卸妆、营养不良；特殊人群中儿童易因眼部炎症致睫毛脱落需注意卫生营养，孕期哺乳期女性因激素变化易睫毛脱落要温和护理，老年人因新陈代谢减缓易脱落需轻柔护理。

一、正常新陈代谢因素

眼睫毛存在自然的生长周期，包括生长期（约2-3个月）、退行期（约2-3周）和休止期（约3-4个月）。正常情况下，每天会有一定数量的睫毛处于休止期而自然脱落，一般每天脱落1-2根属于正常生理现象，这是睫毛更新过程中的正常表现。

二、病理性因素

（一）眼部炎症

1.睑缘炎：是眼睑边缘的炎症，可由细菌感染、脂溢性皮炎等引起。炎症会刺激睫毛毛囊，导致毛囊受损，进而出现睫毛易脱落的情况，常伴有眼睑红肿、瘙痒、分泌物增多等症状。例如，金黄色葡萄球菌感染引发的睑缘炎，会破坏睫毛生长的微环境，影响睫毛正常附着。

2.其他眼部感染：如眼部病毒感染、真菌感染等，也可能波及睫毛毛囊，导致睫毛脱落，同时多伴随眼部相应的炎症表现，如疼痛、视物模糊等。

（二）全身性疾病影响

1.营养缺乏性疾病：缺铁性贫血等营养缺乏性疾病，会使身体缺乏维持睫毛正常生长所需的营养物质，如蛋白质、维生素A等，影响睫毛的健康生长，导致睫毛脱落增多。例如，维生素A缺乏会影响上皮组织的正常功能，包括睫毛毛囊所在的上皮结构，从而干扰睫毛生长。

2.内分泌疾病：雄激素性秃发若累及眼部周围，可影响睫毛的生长代谢，导致睫毛脱落。此外，甲状腺功能异常等内分泌紊乱情况，也可能通过影响激素水平，间接影响睫毛的生长状态。

三、生活方式因素

（一）不良眼部动作

过度频繁揉眼睛，会对睫毛毛囊产生机械性损伤，长期如此可导致睫毛脱落。例如，手部不洁时揉眼，还可能引入细菌等病原体，增加眼部炎症发生风险，进一步加重睫毛脱落。

（二）不当化妆卸妆

使用刺激性强的化妆品，或卸妆时用力拉扯睫毛，会直接损伤睫毛及毛囊，导致睫毛脱落。例如，劣质睫毛膏中的化学成分可能刺激睫毛毛囊，长期使用易造成睫毛脆弱易断。

（三）营养不良

长期挑食、节食等导致营养摄入不均衡，缺乏维生素B族、蛋白质等营养物质，会影响睫毛的正常生长，使睫毛变得脆弱易脱落。

四、特殊人群情况

（一）儿童

儿童若不注意眼部卫生，易引发眼部炎症，如结膜炎等，炎症可能波及睫毛毛囊导致脱落。家长需引导儿童养成良好的眼部卫生习惯，如不用手揉眼、勤洗手等，同时保证儿童营养均衡，满足其生长发育对营养的需求，以维持睫毛正常生长。

（二）女性孕期或哺乳期

孕期和哺乳期女性体内激素水平发生变化，可能影响睫毛的生长代谢，出现睫毛脱落增多的情况。此阶段应避免过度对眼部进行刺激性护理，保持眼部清洁温和，待产后激素水平逐渐恢复后，睫毛状况多可改善。

（三）老年人

随着年龄增长，身体新陈代谢减缓，睫毛的更新能力下降，易出现睫毛脱落增多的现象。老年人护理眼部时应更加轻柔，选择温和的眼部清洁产品，避免使用刺激性强的物品刺激眼部及睫毛。