总是流眼泪怎么办

总是流眼泪可能由泪液分泌过多、泪道狭窄或阻塞、情感因素导致，泪液分泌过多因眼部炎症刺激或外界刺激，可针对性治疗；泪道狭窄或阻塞分先天性和后天性，有相应应对方法；情感因素致流泪是正常反应，调整情绪可缓解，需根据不同情况采取对应措施。

一、泪液分泌过多导致总是流眼泪的情况及应对

（一）眼部炎症刺激

原因：结膜炎、角膜炎等眼部炎症会刺激泪腺分泌过多泪液。例如细菌性结膜炎，由细菌感染引起，炎症因子刺激眼部组织，导致泪液分泌增加。

应对：如果是细菌感染的结膜炎，可使用抗生素类眼药水，但需在医生明确诊断后使用。同时要注意眼部卫生，避免用手揉眼，防止炎症加重。对于儿童患者，家长要协助其做好眼部清洁，选择合适的清洁用品，避免刺激性物质接触眼部。

（二）外界刺激因素

原因：风沙、强光、化学物质等外界刺激会引起泪腺反射性分泌增多。比如在风沙天气中，眼睛受到沙尘刺激，就会大量流泪。

应对：避免接触这些刺激源，在风沙大的天气外出可佩戴防护眼镜；接触化学物质时要做好防护措施，如佩戴橡胶手套和护目镜等。儿童在接触可能的刺激源时，家长要时刻关注并做好防护，确保儿童眼部不受伤害。

二、泪道狭窄或阻塞导致总是流眼泪的情况及应对

（一）先天性泪道狭窄或阻塞

原因：大多数是由于鼻泪管下端的胚胎残膜未退化，阻塞鼻泪管。在新生儿中较为常见，据统计约有5%-6%的新生儿会出现先天性泪道阻塞。

应对：对于新生儿先天性泪道狭窄或阻塞，可先进行按摩治疗。家长洗净双手后，轻轻按摩患儿内眼角下方的泪囊区，每天数次，每次数分钟。部分患儿可通过这种方法使残膜破裂，泪道通畅。若半岁后仍未改善，可考虑进行泪道探通术等治疗，但要谨慎操作，尤其对于低龄儿童，需由经验丰富的医生进行，以降低并发症风险。

（二）后天性泪道狭窄或阻塞

原因：眼部外伤、炎症、肿瘤等因素可导致泪道狭窄或阻塞。例如眼部遭受撞击等外伤后，可能损伤泪道组织，引起阻塞。

应对：需要针对具体病因进行治疗。如果是外伤引起，要先处理眼部外伤，再根据泪道阻塞情况进行相应治疗，如泪道激光成形术等。对于老年患者，要综合考虑其身体状况，选择合适的治疗方案，同时关注治疗过程中可能出现的并发症等问题。

三、情感因素导致总是流眼泪的情况及应对

（一）情绪激动

原因：当人处于极度悲伤、喜悦等强烈情绪状态时，会通过神经调节引起泪腺分泌增加，导致流泪。例如观看感人的电影、经历大喜事件等。

应对：这是正常的生理和心理反应，一般无需特殊治疗，可通过调整情绪来缓解，如平复心情、转移注意力等。对于儿童，家长要关注其情绪变化，给予正确的引导和安抚，帮助儿童理解和处理自己的情绪，避免因过度情绪波动导致频繁流泪影响身心健康。