白内障术后须注意什么

白内障术后需从多方面进行护理，包括避免揉眼、保持眼部清洁；注意休息与活动、营造适宜环境；保证营养均衡；按时复诊以了解眼部恢复情况，促进眼部良好恢复。

一、眼部护理方面

1.避免揉眼

白内障术后眼部结构处于修复阶段，揉眼可能导致人工晶状体位置偏移等严重问题。无论是儿童、成年人还是老年人，都应严格避免用手揉搓眼睛。儿童由于自我控制能力较差，家长要多加看护，防止其不自觉揉眼；老年人可能因眼部不适有揉眼冲动，需提醒其克制。

2.保持眼部清洁

术后要注意保持眼部清洁，防止感染。可以按照医生指导使用生理盐水等清洁眼部周围皮肤，但要注意避免让液体流入眼内。对于儿童，家长操作时要轻柔，避免引起儿童不适；老年人若有眼部分泌物，可使用干净的棉签蘸取适量生理盐水轻轻擦拭眼部周围。

二、生活起居方面

1.休息与活动

术后需要充足休息，但也并非绝对卧床。一般建议术后初期避免剧烈运动和低头弯腰等动作，防止眼压升高影响伤口愈合。儿童术后要保证充足睡眠，减少玩耍时的剧烈活动；成年人要合理安排休息时间，避免长时间用眼和过度劳累；老年人要注意休息，避免突然起身等动作导致眼部不适。

可适当进行一些轻度活动，如慢走等，但要避免碰撞眼部。

2.环境要求

术后应避免强光刺激，可佩戴墨镜。儿童在外出时要佩戴合适的儿童墨镜，避免强光损伤眼睛；成年人和老年人也应选择合适的墨镜来保护眼睛免受强光刺激，促进眼部恢复。同时，要保持居住环境的舒适，温度和湿度适宜。

三、饮食方面

1.营养均衡

术后要注意饮食营养均衡，多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、胡萝卜等）和水果（橙子、苹果等）。维生素对眼部组织的修复有帮助，儿童正处于生长发育阶段，保证维生素摄入有助于眼部健康恢复；成年人和老年人也需要通过合理饮食补充维生素促进伤口愈合等。

增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等。蛋白质是身体修复的重要物质基础，对术后眼部组织修复有益。

四、复诊方面

1.按时复诊

术后要严格按照医生安排按时复诊，通过复诊可以及时了解眼部恢复情况。儿童复诊时家长要积极配合医生，提供孩子眼部恢复的详细情况；成年人和老年人要记住复诊时间，按时前往医院进行检查，如视力检查、眼压检查等，以便医生根据眼部恢复情况调整后续的治疗和护理建议。