小孩发烧怎么退烧最快

小孩发烧退烧需综合物理降温（温水擦浴、减少衣物覆盖）、环境调节（保持适宜室温、增加饮水量），婴儿发烧物理降温要轻柔且密切观察，高烧物理降温不佳时谨慎选退热措施，需根据小孩情况灵活处理并关注病情，及时就医。

一、物理降温方法

（一）温水擦浴

适用于各年龄段小孩。用32-34℃的温水，擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟，可帮助散热。因为这些部位的血管丰富，通过温水擦浴能促进热量散发。例如研究表明，温水擦浴能有效降低小孩体温，且相对安全。

（二）减少衣物覆盖

对于小孩来说，不要给其穿过多衣物或盖过厚的被子。应穿着轻薄、透气的衣物，以利于散热。因为过多的衣物会阻碍身体散热，加重发烧症状。

二、环境调节

（一）保持室内温度适宜

将室内温度调节在22-25℃左右，保持空气流通。适宜的室温能让小孩感觉舒适，有利于体温下降。比如在气温较高时，可通过开空调等方式调节室温，但要注意避免直吹小孩。

（二）适当增加饮水量

让小孩多喝温水，这有助于补充因发烧丢失的水分，同时促进排尿，通过尿液排出热量。不同年龄段小孩饮水量不同，一般来说，年龄较小的小孩每次可少量多次饮用，年长儿童可适当多饮。

三、特殊情况处理

（一）婴儿发烧

婴儿发烧时物理降温是首选，如用温水擦拭颈部、腋窝等部位要格外轻柔。同时要密切观察婴儿精神状态等情况，若体温持续不降或伴有其他异常症状，如嗜睡、拒奶等，需及时就医。因为婴儿体温调节中枢尚未发育完善，病情变化较快。

（二）高烧情况

当小孩体温超过38.5℃且伴有明显不适时，虽然优先考虑物理降温，但如果物理降温效果不佳，需谨慎选择合适的退热措施，但要避免不规范用药。对于儿童，应避免使用不适合的成人退烧药等。

总之，小孩发烧退烧最快的方法需综合运用物理降温、环境调节等多方面措施，根据小孩不同年龄等情况灵活处理，且要密切关注病情变化，必要时及时就医。