最近发现不怎么硬得起来怎么回事

勃起功能障碍可能由心理、生理或混合因素引起，治疗方法包括心理治疗、生活方式调整、治疗基础疾病、药物治疗、其他治疗等，需根据具体情况综合治疗，保持积极态度，及时就医。

1.心理因素：如焦虑、紧张、抑郁、压力等情绪问题，或对性伴侣、性表现的担忧，都可能导致ED。此外，性经验不足、缺乏性技巧、性伴侣关系不和谐等也可能对性功能产生影响。

心理治疗：如认知行为疗法、性治疗等，可以帮助解决心理问题，改善性功能。

生活方式调整：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、充足睡眠等，对改善ED有一定帮助。

2.生理因素：包括血管、神经、激素等方面的问题。例如，血管狭窄、动脉粥样硬化、糖尿病、高血压等疾病可能影响血管内皮功能，导致ED；神经系统疾病、手术或创伤等可能损伤神经，影响性功能；某些药物、甲状腺功能减退等也可能导致ED。

治疗基础疾病：积极治疗原发疾病，如控制血糖、血压，治疗血管疾病等，有助于改善ED。

药物治疗：在医生的指导下，使用PDE5抑制剂（如伟哥）等药物可以帮助改善勃起功能。

其他治疗方法：如低能量冲击波治疗、阴茎海绵体注射治疗等也可用于治疗ED。

3.混合因素：ED可能由心理和生理因素共同作用引起。

综合治疗：针对混合因素导致的ED，通常需要综合心理治疗和药物治疗等方法。

寻求专业帮助：如果ED持续存在且严重影响生活质量，应及时寻求专业医生的帮助，进行全面的评估和治疗。

需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在面对ED问题时，应保持积极的态度，与伴侣进行沟通，并及时就医，以便获得合适的治疗。此外，对于某些特殊人群，如老年人、患有慢性疾病的人群等，ED的治疗可能需要更加个体化的考虑。