宝宝肠胀气怎么办

婴儿肠胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、飞机抱、使用婴儿车倾斜等方法缓解，操作需轻柔，若情况持续不缓解或伴异常症状要及时就医。

一、调整喂养方式

母乳喂养妈妈注意饮食：若宝宝是母乳喂养，妈妈要留意自己的饮食，避免食用容易产气的食物，如豆类、洋葱、西兰花等，这些食物可能会通过母乳让宝宝肠胀气。

配方奶喂养注意冲调：对于配方奶喂养的宝宝，要正确冲调奶粉，避免空气摄入过多，冲调时要按照正确的比例，并且在喂奶后要给宝宝拍嗝，帮助排出胃内空气。

二、腹部按摩

正确的按摩方法：可以在宝宝空腹时，以宝宝肚脐为中心，用温暖的手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩5-10分钟，每天可进行2-3次，这样有助于促进宝宝肠道蠕动，帮助排气，缓解肠胀气。

三、飞机抱

操作方式：让宝宝趴在家长手臂上，头靠在家长肩膀上，家长手臂托住宝宝的胸腹部，呈飞机状，这种姿势可以利用重力帮助宝宝排出肠道内的气体，缓解肠胀气，一般每次飞机抱持续1-5分钟即可。

四、使用婴儿车倾斜

具体做法：可以将婴儿车的头部稍微抬高，使宝宝的身体呈15-30度倾斜，这样也有助于肠道内气体排出，缓解肠胀气情况。

特殊人群（婴儿）温馨提示

婴儿肠胀气时要特别注意操作的轻柔，避免用力过大伤害到婴儿。要时刻关注婴儿的反应，如果肠胀气情况持续不缓解或者伴有其他异常症状，如呕吐频繁、精神萎靡等，要及时就医，因为可能存在其他健康问题，如肠道梗阻等，需要专业医生进行诊断和处理。