颈椎病如何治疗的

颈椎病的治疗包括非手术和手术治疗。非手术治疗有改善不良姿势、物理治疗（牵引、按摩推拿、热敷）和药物辅助治疗，改善姿势需不同年龄人群注意相应事项，物理治疗各方法有不同要求及禁忌，药物使用要考虑年龄差异；手术治疗有适应证（病情严重的特定情况，儿童极少需手术）和禁忌证（不能耐受手术的患者），手术方式有前路和后路手术，需根据病情由医生选择。

一、非手术治疗

（一）改善不良姿势

1.对于不同年龄人群：儿童若因长期不良坐姿等导致颈椎病，需纠正坐姿，保持脊柱正直；成年人应避免长时间低头看手机、电脑等，定时活动颈部；老年人要注意睡眠时枕头高度适宜，一般以8~15厘米为宜，保持颈椎正常生理曲度。

2.生活方式方面：无论哪个年龄段，都应减少伏案工作时间，定时进行颈部伸展运动，如左右转动颈部、前屈后伸等，每次活动5~10分钟，每天可进行3~4次，有助于放松颈部肌肉，缓解颈椎压力。

（二）物理治疗

1.牵引治疗：通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻椎间盘对神经根等组织的压迫。适用于大部分颈椎病患者，但脊髓型颈椎病牵引需谨慎。对于年龄较大、体质较弱的患者，牵引重量和时间要适当调整，一般牵引重量从3~5公斤开始，逐渐增加，每次牵引时间15~30分钟，每天1~2次。

2.按摩推拿：专业的按摩推拿可以缓解颈部肌肉痉挛，改善局部血液循环。但脊髓型颈椎病患者严禁推拿，以免加重脊髓损伤。对于儿童颈椎病患者，按摩推拿需由经验丰富的医生操作，手法要轻柔；成年人按摩推拿时要根据自身耐受程度调整力度；老年人要注意避免过度用力按摩。

3.热敷：利用热效应促进颈部血液循环，缓解疼痛。可使用热水袋或热毛巾热敷颈部，温度以40~50℃为宜，每次热敷15~20分钟，每天可进行2~3次。不同年龄人群热敷时要注意避免烫伤皮肤，儿童皮肤娇嫩，更要小心。

（三）药物辅助治疗

可使用非甾体类抗炎药等缓解疼痛、炎症，但儿童一般避免使用非甾体类抗炎药，可选择其他安全的对症药物；老年人使用药物时要注意药物相互作用及肝肾功能影响，需在医生指导下谨慎用药。

二、手术治疗

（一）手术适应证

1.对于病情严重的患者：如神经根型颈椎病经过长期非手术治疗无效，症状进行性加重；脊髓型颈椎病出现明显的脊髓受压症状，如四肢无力、行走不稳、大小便失禁等，一般需要考虑手术治疗。不同年龄患者手术适应证判断需综合考虑全身状况和病情严重程度，儿童颈椎病极少需要手术治疗，若有特殊情况需严格评估。

2.手术禁忌证：存在严重心脑血管疾病、肝肾功能不全等不能耐受手术的患者不宜手术。老年人合并多种基础疾病时，手术风险相对较高，需充分评估手术收益和风险。

（二）手术方式

1.前路手术：通过颈部前方切口，切除突出的椎间盘等组织，解除对脊髓或神经根的压迫。适用于颈椎前路病变的患者。

2.后路手术：通过颈部后方切口，扩大椎管容积，缓解脊髓受压。不同手术方式的选择需根据患者具体病情由医生决定。