阑尾炎犯了吃什么

阑尾炎不同时期饮食有别，急性发作期禁食并静脉补液；缓解期从清淡易消化食物开始，逐步增加膳食纤维摄入；儿童、老年人、孕妇等不同人群饮食各有注意事项，儿童饮食要清淡易消化且营养均衡、质地细软，老年人饮食要温和易消化、注意基础疾病影响，孕妇饮食要保证营养且易消化并在医生指导下进行。

一、急性发作期饮食

1.禁食：当阑尾炎急性发作时，首先需要禁食，让胃肠道得到休息，避免进食后加重胃肠道负担，刺激阑尾炎症进一步加重。这是因为进食会促进胃肠蠕动和消化液分泌，而阑尾炎症时，这些反应可能会使阑尾的梗阻加重，炎症扩散。

2.静脉补液：通过静脉补充水分和电解质，维持身体的水电解质平衡。因为禁食期间无法从饮食中获取水分和电解质，而身体的代谢仍在进行，需要通过静脉补液来满足机体的基本需求。

二、缓解期饮食

1.清淡易消化食物

流质或半流质食物：在阑尾炎缓解期，可先从流质食物开始，如米汤、藕粉等。这些食物容易消化，不会给胃肠道带来太大负担。随着病情进一步稳定，可过渡到半流质食物，如小米粥、软面条等。小米粥富含碳水化合物等营养成分，且容易消化吸收；软面条比较细软，对胃肠道的刺激较小。

富含蛋白质的食物：适量摄入蛋白质有助于身体恢复，可选择鸡蛋羹、豆腐等。鸡蛋羹富含优质蛋白质，且容易消化；豆腐也是富含植物蛋白的食物，营养丰富且易于消化。

2.增加膳食纤维摄入：逐渐增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（香蕉、苹果等）。蔬菜和水果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。但要注意，在刚缓解时，水果可以打成泥状食用，蔬菜要做得软烂一些，以免加重胃肠道负担。例如，将香蕉打成香蕉泥，西兰花焯水后切碎煮烂再食用。

三、不同人群注意事项

1.儿童：儿童患阑尾炎时，在饮食上更要谨慎。急性发作期严格禁食，缓解期的饮食要格外清淡、易消化，且要保证营养均衡。由于儿童消化系统发育尚未完善，所以食物的质地要更细软，如将食物做得更碎、更烂。同时，要密切关注儿童的进食情况和病情变化，如有异常及时就医。

2.老年人：老年人阑尾炎发作后，饮食调整要更加注重温和、易消化。因为老年人胃肠功能相对较弱，消化能力下降。在选择食物时，要避免辛辣、油腻、刺激性强的食物。可以适当增加容易消化的优质蛋白摄入，如鱼肉（清蒸鱼等做法），同时要注意食物的温度适宜，过冷或过热的食物都可能刺激胃肠道。并且，老年人可能伴有其他基础疾病，如糖尿病等，若有基础疾病，还要注意饮食对血糖等指标的影响，遵循相应基础疾病的饮食原则。

3.孕妇：孕妇患阑尾炎时，饮食需要特别小心。急性发作期同样要禁食，缓解期的饮食要保证足够的营养来满足自身和胎儿的需求。要选择富含营养且易消化的食物，如瘦肉粥（瘦肉要煮得很烂）、蔬菜汤等。同时，孕妇在整个孕期身体状况特殊，饮食调整要在医生的指导下进行，因为任何饮食变化都可能对胎儿产生影响，要确保营养全面且不会加重阑尾炎症。