为什么会得手腕腱鞘炎

手腕腱鞘炎的引发因素包括手部过度劳损（如频繁重复手部动作的人群、特殊职业人群）、外伤因素（急性外伤、慢性轻微外伤）、疾病影响（类风湿关节炎、糖尿病）、年龄与性别因素（中老年人相对易患，特定工作场景中相关人群患病风险有差异）以及手腕局部解剖因素（腱鞘狭窄致肌腱与腱鞘摩擦概率高）。

一、手部过度劳损

1.频繁重复手部动作的人群：如长期从事手工劳动者，像纺织工人、钢琴师等，他们的手腕需要不断进行屈伸等动作，手部的肌腱在腱鞘内频繁地摩擦，就容易引发腱鞘炎。以纺织工人为例，每天长时间重复性地用手腕操作纺织机器，手腕部位肌腱与腱鞘的摩擦日复一日累积，会使腱鞘发生炎症反应。

2.特殊职业人群：一些需要长时间使用电脑键盘和鼠标的办公人群，在操作过程中手腕处于较为固定的姿势，且手部动作重复，例如长时间进行文字录入工作，手腕的肌腱和腱鞘之间持续摩擦，增加了患手腕腱鞘炎的风险。

二、外伤因素

1.急性外伤：当手腕受到急性的扭伤、挫伤等外伤时，可能会直接损伤肌腱和腱鞘，导致局部出现炎症反应。比如在运动过程中手腕突然扭伤，或者不小心碰撞到手腕部位，都可能使腱鞘和肌腱受到损伤，进而引发腱鞘炎。

2.慢性轻微外伤：长期的一些微小的损伤积累也会引起手腕腱鞘炎。例如经常用手腕发力进行一些不太剧烈但持续的活动，像频繁地搬抬较轻的物品，虽然每次损伤很轻微，但久而久之也会导致腱鞘和肌腱的慢性损伤，引发炎症。

三、疾病影响

1.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会累及手腕等关节部位。患者体内的自身抗体攻击关节组织，包括手腕的腱鞘，导致腱鞘出现炎症、肿胀等病变，从而引发手腕腱鞘炎。研究表明，约有一定比例的类风湿关节炎患者会并发手腕腱鞘炎。

2.糖尿病：糖尿病患者由于血糖代谢异常，会影响到血管和神经的功能，也会影响到肌腱和腱鞘的营养供应。同时，高血糖环境有利于一些细菌等微生物的滋生，容易引发腱鞘的炎症，增加手腕腱鞘炎的发生几率。

四、年龄与性别因素

1.年龄：中老年人相对更容易患手腕腱鞘炎，随着年龄的增长，人体的肌腱、腱鞘等组织会发生退行性变，弹性和耐磨性下降，更容易受到损伤和发生炎症。而儿童和青少年相对较少患手腕腱鞘炎，但如果有过度使用手腕的情况，也可能发病，不过几率相对较低。

2.性别：一般来说，男女患病几率没有明显的绝对差异，但在一些特定的工作场景中，从事重体力劳动的男性可能因为手部过度劳损等原因，患手腕腱鞘炎的几率相对高一些；而女性如果长期从事需要精细手部动作的工作，如刺绣等，也可能面临较高的患病风险。

五、手腕局部解剖因素

手腕部位的腱鞘相对较为狭窄，肌腱通过的空间有限。当手腕处于某些特定姿势时，肌腱在腱鞘内的活动空间进一步减小，增加了肌腱与腱鞘之间的摩擦概率，使得手腕腱鞘炎更容易发生。例如手腕长期处于弯曲或伸展的不良姿势时，这种摩擦会更加明显。