憋尿久了会出现什么症状

憋尿对泌尿系统及生殖系统有诸多不良影响，膀胱过度膨胀会致膀胱炎等，排尿异常与膀胱肌肉、尿道括约肌功能受影响有关，还会引发肾盂积水（儿童更易），男性长期憋尿增加前列腺炎风险，女性长期憋尿提升尿路感染几率，儿童长期憋尿影响肾脏发育，老年人长期憋尿加重泌尿系统负担，增加尿失禁和结石风险。

排尿异常：突然排尿时可能会出现尿等待、尿不尽的情况。因为憋尿后膀胱肌肉的收缩功能可能会暂时受到影响，当开始排尿时，膀胱肌肉不能迅速有效地收缩来推动尿液排出。而且，长期憋尿还可能导致尿道括约肌功能紊乱，进一步加重排尿异常的症状。有研究显示，长期憋尿人群中约40%会出现尿等待现象，这是由于膀胱长期处于扩张状态，膀胱逼尿肌的收缩力下降所致。

肾脏相关影响

肾盂积水：憋尿时尿液会逆流至输尿管甚至肾盂，长期如此可能引起肾盂积水。肾脏产生的尿液需要通过输尿管输送到膀胱，如果憋尿导致尿液反流，肾盂内压力升高，就会影响肾脏的正常排泄功能。儿童由于泌尿系统发育尚未完全成熟，憋尿更容易引发肾盂积水，因为儿童的输尿管相对较短且较宽，尿液反流的可能性相对更大。临床资料表明，儿童长期憋尿后发生肾盂积水的概率比成人高约20%，这与儿童泌尿系统的生理特点密切相关。

对生殖系统的影响（男性）

前列腺炎风险增加：男性长期憋尿会影响前列腺的血液循环。前列腺周围的静脉丛丰富，憋尿时会导致前列腺局部的静脉回流受阻，血液淤滞，从而增加前列腺炎的发病风险。有研究发现，长期憋尿的男性中，前列腺炎的发生率比没有憋尿习惯的男性高出约50%。尤其是一些长期久坐且有憋尿习惯的男性，由于局部血液循环不畅，更容易受到前列腺炎的困扰。

对生殖系统的影响（女性）

尿路感染几率上升：女性的尿道较短且直，距离肛门较近，长期憋尿会使细菌更容易在尿道滋生繁殖，进而引发尿道炎、膀胱炎等尿路感染性疾病。而且，憋尿导致膀胱内压力增高，细菌还可能通过输尿管逆行感染肾脏。据统计，女性长期憋尿后发生尿路感染的概率是正常排尿人群的2-3倍，这是因为女性特殊的生理结构使得细菌更容易侵入泌尿系统。

特殊人群情况

儿童：儿童神经系统和泌尿系统发育尚不完善，憋尿对他们的危害更为明显。长期憋尿可能影响肾脏的正常发育，导致肾脏结构和功能异常。例如，儿童憋尿后出现肾盂积水如果不及时纠正，可能会影响肾脏的滤过和重吸收功能，进而影响身体的生长发育。所以家长要注意培养儿童良好的排尿习惯，不要让儿童长时间憋尿。

老年人：老年人本身泌尿系统功能有所减退，憋尿会进一步加重泌尿系统的负担。老年人长期憋尿可能导致尿失禁提前出现，还会增加泌尿系统结石形成的风险。因为尿液长时间停留，其中的某些成分容易沉淀形成结石。有研究显示，老年人群中长期憋尿者泌尿系统结石的发生率比正常排尿者高约30%，这与老年人泌尿系统功能衰退以及尿液中矿物质沉积等因素有关。