经常尿路感染怎么办

尿路感染需明确病因针对性处理，如女性尿道短直、糖尿病、尿路结石畸形等因素，要调整生活方式，增加饮水量、注意排尿习惯，特殊人群如儿童、老年人有不同注意事项，反复感染可考虑药物预防但需谨慎。

一、明确病因并针对性处理

尿路感染通常由细菌感染引起，常见致病菌为大肠埃希菌等。首先要明确是否存在易感因素，如女性尿道短直，更易发生尿路感染，要注意个人卫生，尤其是会阴部清洁；糖尿病患者血糖控制不佳时，尿液中含糖利于细菌生长繁殖，需积极控制血糖；尿路结石、畸形等解剖结构异常可导致尿液引流不畅，细菌易滋生，必要时可能需通过手术等方式解决解剖问题。

二、生活方式调整

1.增加饮水量：每日饮用足够量的水，一般建议不少于1500-2000毫升，充足的尿量可以起到冲刷尿道的作用，减少细菌在尿道停留的时间，降低尿路感染的发生风险。对于不同年龄人群，儿童需根据体重适当调整饮水量，保证尿量充足；老年人也应维持适当的饮水量，但要注意避免夜间过多饮水影响睡眠。

2.注意排尿习惯：不要憋尿，有尿意时应及时排尿，排尿可以将尿道内的细菌排出体外。女性排尿后应从前往后擦拭，防止肛门细菌污染尿道；性生活后女性应立即排尿，减少细菌进入尿道的机会。

三、药物预防（仅适用于反复尿路感染且有明确诱因的情况）

对于一些反复发生尿路感染的患者，在医生评估后可能会考虑小剂量抗生素预防用药，但需谨慎选择，因为长期使用抗生素可能导致细菌耐药等问题。例如对于绝经后女性因雌激素水平降低导致尿道黏膜萎缩，易发生尿路感染，可在医生指导下局部使用雌激素软膏，增加尿道黏膜抵抗力，但需评估使用风险。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童尿路感染需及时就医，因为儿童表述可能不清晰，病情变化较快。要注意保持儿童会阴部清洁，使用柔软的尿布并及时更换。对于婴儿，每次换尿布时都要清洁会阴部；较大儿童要教导其养成良好的卫生习惯，如勤洗手等。

2.老年人：老年人常合并多种基础疾病，在处理尿路感染时要综合考虑其肝肾功能等情况。用药需更加谨慎，避免使用对肝肾功能影响较大的药物。同时，要关注老年人的营养状况，良好的营养状态有助于提高机体抵抗力，降低尿路感染复发的可能。