输尿管5mm的结石可以自己排吗

输尿管5mm结石有自行排出可能，其受结石自身（表面、形状）、患者自身（年龄、性别、生活方式、病史）等因素影响，可通过增加饮水量、适当运动、定期复查促进排出，未排出时可能需其他治疗，孕妇等特殊人群处理需谨慎。

影响结石自行排出的因素

结石自身因素：结石的表面是否光滑、形状是否规则等会影响其排出。表面光滑、形状规则的5mm结石相对更易排出。

患者自身因素

年龄：年轻患者身体机能相对较好，泌尿系统的蠕动等功能更有利于结石排出；而老年患者可能存在泌尿系统功能减退等情况，会影响结石排出。

性别：一般无明显性别差异影响结石自行排出，但女性在妊娠等特殊生理时期可能会因子宫压迫等因素影响结石排出。

生活方式：

饮水量：每日饮水量不足会导致尿液浓缩，不利于结石排出；而每日保证充足的饮水量，多喝白开水，使每日尿量维持在2000-3000ml以上，有助于冲刷尿路，促进结石排出。

运动：适当的运动，如跳绳、跳跃等运动，可利用重力作用促进结石下移，增加结石自行排出的机会。但要注意运动强度适中，避免过度运动造成身体损伤。

病史：如果患者有泌尿系统基础疾病，如输尿管狭窄等，会阻碍结石排出；而没有基础疾病的患者相对更有利于结石自行排出。

促进结石自行排出的建议

增加饮水量，保证尿液充分稀释。

适当进行跳跃等运动，但要根据自身身体状况合理运动，避免运动损伤。

定期复查泌尿系统超声等检查，监测结石的位置变化等情况。如果经过一段时间观察，结石仍未排出，可能需要考虑采取其他治疗措施，如体外冲击波碎石等，但具体治疗方案需由专业医生根据患者的具体情况来制定。对于特殊人群，如孕妇，由于其生理特殊性，在处理输尿管结石时需更加谨慎，要充分评估结石自行排出的可能性以及治疗措施对孕妇和胎儿的影响，优先考虑对孕妇和胎儿影响较小的方式来促进结石排出或处理结石。