颈椎病引起的眩晕如何治疗

颈椎病引起的眩晕可通过非药物和药物治疗缓解。非药物治疗包括姿势调整（保持正确姿势）、颈部牵引（成人可适度牵引，儿童一般不建议）、康复锻炼（颈部伸展锻炼和有氧运动）；药物治疗需遵医嘱，儿童特殊人群用药谨慎。

一、非药物治疗

（一）姿势调整

对于不同年龄、性别及生活方式的颈椎病患者，都应注意保持正确的姿势。例如长期伏案工作的人群，每隔一段时间要起身活动颈部，避免颈部长时间处于前屈等不良姿势。通过调整姿势可减轻颈椎对椎动脉等结构的压迫，从而缓解眩晕症状。一般建议保持颈椎处于中立位，避免过度前屈、后伸或侧屈。

（二）颈部牵引

牵引可拉开椎间隙，减少椎间盘对椎动脉等结构的刺激。对于不同年龄患者，牵引重量等需适当调整。一般来说，成人牵引重量可从较轻重量开始逐渐增加，但儿童由于颈椎等结构尚未发育完全，一般不建议采用牵引治疗。牵引方式包括手法牵引或器械牵引等，通过牵引改善颈椎的生理曲度，缓解因颈椎病变引起的眩晕。

（三）康复锻炼

1.颈部伸展锻炼：不同年龄人群可进行适度的颈部伸展锻炼。比如老年人可缓慢进行颈部向各个方向的伸展，每次持续一定时间，可增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。具体动作如低头、抬头、向左转头、向右转头、向左后方转、向右后方转等，每个动作重复一定次数。

2.有氧运动：合适的有氧运动有助于改善全身血液循环，对颈椎病引起的眩晕也有一定帮助。不同生活方式人群可选择适合自己的有氧运动，如快走、游泳等。游泳时水的浮力可减轻颈部负担，同时锻炼颈部及全身肌肉，每周可进行数次，每次持续一定时间。

二、药物治疗

药物治疗需根据具体病情选择，常用药物如改善脑循环药物等，但具体药物需遵医嘱，儿童等特殊人群用药需格外谨慎，儿童一般应避免使用不适合的药物来缓解颈椎病引起的眩晕，以防出现不良反应。