缺钙会伴随什么症状

钙缺乏时儿童阶段影响骨骼生长致身高增长慢、夜间啼哭易惊、腿抽筋、出牙异常，成人阶段引发骨质疏松致腰背疼痛等且可骨折，神经方面儿童夜眠不踏实、成人失眠烦躁易激动，长期缺钙还会使免疫力下降、出现指甲易断皮肤干燥等情况。

一、骨骼肌肉系统表现

1.儿童阶段：钙是骨骼发育的关键元素，儿童缺钙时会影响骨骼正常生长，表现为身高增长速率低于同龄人，还常出现夜间啼哭、易惊醒情况，因肌肉神经兴奋性升高，易发生腿部肌肉痉挛（即“腿抽筋”），同时牙齿发育受影响，出现出牙延迟、牙齿排列不整齐等现象；

2.成人阶段：缺钙可引发骨质疏松，导致腰背疼痛，疼痛可向脊柱两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立后伸、久立久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间及清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力等情况可使疼痛加重，严重时可能发生骨折。

二、神经系统表现

钙参与神经递质的释放等生理过程，缺钙时神经肌肉兴奋性增高，成人会出现失眠、烦躁不安、易激动等症状，影响睡眠质量；儿童则表现为夜间睡眠不踏实、易惊醒等。

三、其他系统表现

长期缺钙会影响免疫系统功能，使机体免疫力下降，易反复发生感染性疾病；部分人群还可能出现指甲易断裂、皮肤干燥等表现，这与钙维持细胞正常结构和功能有关。