什么是腰椎间盘

腰椎间盘位于相邻腰椎椎体之间由髓核纤维环和软骨板组成能承受压力缓冲震荡并允许脊柱运动随年龄增长易退变女性孕期可能受影响长期久坐弯腰劳作等不良习惯及有腰椎病史者需注重保护。

一、腰椎间盘的基本构成

腰椎间盘是位于相邻腰椎椎体之间的结构，由髓核、纤维环和软骨板三部分组成。髓核是柔软且富有弹性的胶状物质，处于椎间盘中央，主要由水、胶原蛋白等构成，能缓冲压力；纤维环由多层呈同心圆排列的纤维软骨环组成，包裹髓核，起到固定髓核及限制其向周围突出的作用；软骨板为椎体上、下面的透明软骨，与椎体骨组织及椎间盘髓核相连，参与椎间盘内物质交换。

二、腰椎间盘的位置与功能

腰椎间盘位于腰椎椎体之间，其主要功能包括承受身体压力、缓冲脊柱受到的震荡，还能允许脊柱进行屈伸、侧屈及旋转等运动，对维持脊柱的稳定性和正常活动起关键作用。不同人群中腰椎间盘有差异，年龄方面，随着年龄增长，椎间盘内水分逐渐减少，弹性降低，更易发生退变；性别上，女性孕期因激素变化等可能影响腰椎间盘稳定性；生活方式中，长期久坐、弯腰劳作等不良习惯会增加腰椎间盘退变、损伤风险；有腰椎病史者，其腰椎间盘结构与功能已存在异常，需格外注重腰椎保护。