拔完智齿怎么刷牙

拔完智齿后刷牙时间一般24小时后，儿童更要严格遵循，刷牙用软毛牙刷，采用竖刷法，重点清洁拔牙创口周围及邻牙，每天至少刷2次，儿童需家长辅助且关注，老年人要轻柔刷牙并考虑自身口腔问题及全身疾病影响。

拔完智齿后刷牙的方法

牙刷选择：应选择软毛牙刷，这样可以在清洁口腔时避免刺激拔牙创口。对于儿童，要选择适合儿童口腔大小和特点的软毛牙刷，刷毛不宜过硬，以免损伤牙龈和拔牙创口。

刷牙姿势

采用竖刷法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1mm，每次只刷2-3颗牙齿，然后将牙刷移至下一组牙齿，重复上述动作。

对于儿童，家长可以辅助进行刷牙，动作要轻柔，按照上述竖刷法的原理，帮助儿童清洁牙齿，同时要注意安抚儿童情绪，让其配合刷牙过程。

重点清洁区域：要特别注意拔牙创口周围的牙齿以及邻牙的清洁，但要避免直接刷拔牙创口部位。对于儿童，除了清洁拔牙创口周围牙齿外，还要注意乳牙和恒牙的清洁，因为儿童处于牙齿替换阶段，口腔卫生状况对牙齿健康影响较大。

拔完智齿后刷牙的频率

每天至少刷牙2次，早晚各一次。对于儿童，家长要帮助其养成早晚刷牙的良好习惯，保证口腔清洁，减少细菌滋生。但要注意刷牙时力度不宜过大，防止影响拔牙创口愈合。

特殊人群拔完智齿后刷牙的注意事项

儿童：儿童在拔完智齿后刷牙需要家长格外关注。一方面要选择合适的软毛牙刷，另一方面要引导儿童适应刷牙过程，避免儿童因为害怕疼痛而抗拒刷牙。同时，家长要监督刷牙时间和刷牙质量，确保口腔清洁到位，又不损伤拔牙创口。例如，对于年龄较小的儿童，每次刷牙时间控制在2-3分钟即可，并且要耐心指导其正确的刷牙动作。

老年人：老年人拔完智齿后刷牙时，除了注意选择软毛牙刷和正确的刷牙方法外，还要考虑到老年人可能存在的口腔问题，如牙龈萎缩、牙齿松动等。在刷牙时要更加轻柔，避免过度刺激牙龈和牙齿。可以适当使用牙线等辅助清洁工具，但使用时要注意方法，避免损伤牙龈。同时，老年人可能患有一些全身性疾病，如糖尿病等，血糖控制不佳会影响创口愈合，所以在口腔清洁的同时，也要关注全身疾病的控制，保持血糖等指标稳定，有利于拔牙创口的愈合。