小孩感冒了鼻子不通气怎么办

缓解小孩鼻子不通气可采取以下方法：湿热敷鼻根部，水温40-45℃，每1-2分钟换毛巾，持续10-15分钟；用生理盐水滴鼻或喷鼻，每次每侧鼻孔2-3滴，滴后轻按鼻翼；睡眠时头部抬高15-30度；用加湿器使室内湿度保持50%-60%；及时用婴儿专用鼻屎夹轻柔清理鼻腔分泌物；若症状持续不缓解或伴其他症状及时就医。

一、湿热敷缓解

可用温毛巾敷鼻根部，水温宜保持在40-45℃左右，每1-2分钟更换一次毛巾，持续敷10-15分钟。通过热敷可以促进鼻部血液循环，减轻鼻腔黏膜充血肿胀，从而缓解鼻子不通气的症状。对于小孩来说，要注意毛巾温度不能过高，避免烫伤皮肤。

二、生理盐水滴鼻或喷鼻

可以使用生理性海盐水滴鼻剂或喷鼻剂。一般每次每侧鼻孔滴2-3滴生理盐水，滴完后可轻轻按压鼻翼，促进分泌物排出。生理性海盐水能够湿润鼻腔黏膜，溶解分泌物，减轻鼻腔黏膜水肿，改善鼻子不通气的状况。婴幼儿使用时要小心操作，避免孩子哭闹时导致液体误入气道。

三、抬高头部睡眠

让小孩睡眠时头部适当抬高15-30度左右，这样可以利用重力作用，使鼻腔分泌物引流更顺畅，减轻鼻黏膜充血肿胀引起的鼻塞。比如可以用毛巾将床垫的一头稍微垫高，注意不要垫得过高导致孩子不适。

四、增加室内湿度

使用加湿器增加室内空气湿度，使室内湿度保持在50%-60%左右。干燥的空气会刺激鼻腔黏膜，加重鼻塞，而适宜的湿度可以让鼻腔黏膜保持湿润，缓解鼻子不通气。要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

五、及时清理鼻腔分泌物

如果小孩鼻腔内有较多分泌物，可以用婴儿专用的鼻屎夹小心清理。先让孩子擤鼻涕，若不会擤，可以先滴入几滴生理盐水，待分泌物软化后再清理。但操作时一定要轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。

六、就医评估

如果小孩鼻子不通气症状持续不缓解，或者伴有发热、咳嗽加重、精神萎靡等其他症状，需及时就医。医生会进行详细检查，排除是否有鼻窦炎、腺样体肥大等其他疾病因素。对于年龄较小的婴儿，由于其病情变化较快，更要密切关注，及时寻求医疗帮助。