眼压会自己降下去吗

眼压是眼球内容物对眼球壁施加的均衡压力，正常范围在10~21mmHg，眼压一般不会随意自己降到正常范围，生理性因素下部分健康人可能有短暂小幅波动，疾病相关因素下眼部或全身性疾病致眼压变化非随意降至正常，儿童、老年人、女性有各自眼压自行变化特点，发现眼压异常无论高低都应及时就医检查处理，尤其高危人群不能忽视眼压异常变化。

眼压自行降低的情况及相关因素

生理性因素：部分健康人群在一些特定情况下眼压可能会自行略有波动甚至短暂降低。比如，在充分休息后，身体的代谢状态相对稳定，眼部的血液循环等也处于较为协调的状态，可能会出现眼压短暂性的轻度下降。对于一些生活方式健康、没有眼部基础疾病的年轻人，偶尔的情绪放松、适当的体力活动后，眼压有自行小幅降低的可能，但通常不会超出正常范围太多。

疾病相关因素：某些眼部疾病或全身性疾病也可能导致眼压有自行变化的情况，但这并不意味着眼压会随意降到正常范围。例如，在急性闭角型青光眼发作缓解期，眼压可能会在一定程度上自行有所下降，但这往往是疾病发展过程中的一个阶段表现，而且需要密切关注后续变化。对于患有青光眼等眼部疾病的患者，不能单纯期望眼压自行降低来解决问题，而应根据具体病情进行规范的医疗干预。对于患有糖尿病等全身性疾病的患者，血糖的波动可能会对眼部的房水代谢等产生影响，进而影响眼压，但一般也不会出现眼压自行平稳降到正常范围的普遍情况，需要针对全身性疾病进行控制，同时监测眼压变化。

特殊人群眼压自行变化的特点

儿童：儿童的眼部结构和生理功能尚在发育中。一般来说，儿童眼压有其自身的波动范围，但如果儿童出现眼部不适、视力异常等情况，不能期望眼压自行降低来解决问题。比如先天性青光眼患儿，眼压通常是升高的，不会自行降低，需要及时就医进行检查和干预，因为儿童眼压异常若不及时处理会严重影响视力发育。

老年人：老年人随着年龄增长，眼部的各项功能逐渐衰退，房水的生成和排出等调节功能可能出现障碍。一些老年人可能会存在眼压的波动，但如果眼压异常，也不会自行恢复到正常范围，需要定期进行眼压监测，对于有青光眼等眼部疾病高危因素的老年人，更要密切关注眼压变化，必要时采取相应的治疗措施来控制眼压，以保护视功能。

女性：女性在生理期等特殊时期，体内激素水平会发生变化，可能会对眼部的房水代谢产生一定影响，导致眼压出现短暂的波动，但一般不会自行降到正常范围以外。如果在生理期出现眼部不适，也不能等待眼压自行降低，而应及时就医评估。

总之，眼压一般不会随意自己降到正常范围，多数情况下需要根据具体的眼部及全身情况来判断和处理。如果发现眼压异常，无论是高于还是低于正常范围，都应该及时就医，进行详细的眼部检查等，以明确原因并采取相应的措施，尤其是对于有眼部疾病家族史、患有全身性疾病等高危人群，更不能忽视眼压的异常变化。