肩膀下面肌肉红肿酸痛是什么原因

肩膀下面肌肉红肿酸痛的常见原因包括运动损伤（与年龄、生活方式相关，有局部压痛、肿胀、活动痛加剧表现）、肩周炎（多见于50岁左右女性，有外伤等病史，有疼痛、僵硬、活动受限、肌肉萎缩及红肿酸痛）、颈椎病（中老年人因不良生活方式等易患，有外伤等病史，伴颈部痛、上肢麻木及肌肉紧张等）、感染性疾病（各年龄段均可发，免疫力低者易患，有相关病史，伴发热等全身症状及红、肿、热、痛明显）、风湿性关节炎（多见于青少年及中年女性，有家族病史者风险高，呈对称性，伴关节晨僵及症状随病情波动）。

年龄因素：年轻人运动强度较大时易发生，比如篮球运动员在扣篮时肩部过度外展、上举动作可能导致肩部肌肉拉伤，引起肌肉红肿酸痛；老年人因肌肉力量和柔韧性下降，运动时也易出现肌肉损伤，如散步时突然发力扭转身体可能造成肩部肌肉拉伤。

生活方式：长期缺乏运动，突然进行高强度肩部运动，如过量的俯卧撑、引体向上等，会使肩部肌肉超出承受范围，引发肌肉的微小损伤，进而出现红肿酸痛。

具体表现：肌肉局部有压痛、肿胀，活动肩部时疼痛加剧。

肩周炎

年龄性别：多见于50岁左右人群，女性相对多见。随着年龄增长，肩关节周围组织发生退变，女性激素水平变化等因素可能增加发病风险。

病史影响：有肩部外伤史、长期肩部固定等病史者更易患肩周炎。

具体表现：肩部肌肉逐渐出现疼痛，初期为阵发性隐痛，后期可为持续性疼痛，且伴有肌肉僵硬、活动受限，病情进展可能出现肌肉萎缩，导致肌肉外观有一定改变，同时伴随红肿酸痛。

颈椎病

年龄生活方式：长期伏案工作、低头看手机等不良生活方式的中老年人易患。随着年龄增长，颈椎间盘退变，长期不良姿势使颈椎受力不均衡，刺激神经根，可引起肩部肌肉牵涉痛，表现为红肿酸痛。

病史影响：有颈椎外伤史、颈椎间盘突出等病史者更易发病。

具体表现：除肩部肌肉红肿酸痛外，常伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状，肩部肌肉可能有不同程度的紧张。

感染性疾病

年龄性别：各年龄段均可发生，无明显性别差异，但免疫力较低者更易感染。

病史影响：有皮肤感染病灶、呼吸道感染等病史者，感染可能蔓延至肩部肌肉引发炎症。

具体表现：除肌肉红肿酸痛外，常伴有发热等全身症状，局部肌肉红肿范围可能扩大，有红、肿、热、痛表现明显。

风湿性关节炎

年龄性别：多见于青少年及中年女性。

病史影响：有家族风湿病史者发病风险增加。

具体表现：肩部肌肉出现红肿酸痛，且呈对称性，可伴有关节晨僵等表现，病情反复，肌肉症状会随病情波动。