孕妇为何会患缺铁性贫血

孕妇易发生缺铁性贫血，原因包括铁需求增加、摄入不足（饮食中富含铁食物少及影响铁吸收因素存在）、吸收障碍（胃肠道功能变化或疾病影响）、丢失增加（孕期生理失血及少量出血积累），孕妇需合理饮食保证铁摄入，注意营养均衡，及时咨询医生，定期检查监测，保障自身和胎儿健康。

一、铁的需求增加

孕妇在孕期身体发生一系列变化，对铁的需求量显著增多。一方面，胎儿生长发育需要从母体获取铁来合成血红蛋白等，以满足自身氧气运输等生理功能需求，随着孕周增加，胎儿对铁的需求呈上升趋势；另一方面，孕妇自身血容量也会增加，需要更多的铁来制造红细胞，以保证足够的氧气供应给胎儿和自身。

二、铁摄入不足

1.饮食因素

孕妇如果日常饮食中富含铁的食物摄入过少，就容易导致缺铁。富含铁的食物主要有瘦肉、动物肝脏、豆类等，如果孕妇偏食、挑食，或者因为妊娠反应严重而食欲不佳，导致这类食物摄入不足，就无法获取足够的铁。例如，有些孕妇早期妊娠反应剧烈，吃不下东西，就很难从饮食中摄取充足的铁。

同时，一些影响铁吸收的因素也可能存在于饮食中，比如饮食中钙、磷含量过高会影响铁的吸收，若孕妇大量摄入高钙、高磷的食物，如大量饮用牛奶等，就会干扰铁的吸收利用。

三、铁吸收障碍

1.胃肠道功能影响

孕期孕妇的胃肠道功能可能会发生变化，例如胃酸分泌减少，会影响铁的溶解和吸收。正常情况下，胃酸可以使食物中的铁转化为亚铁离子，便于肠道吸收，而孕期胃酸分泌减少，就不利于铁的吸收。

此外，某些胃肠道疾病也可能影响铁的吸收，虽然相对较少见，但如果孕妇本身有胃肠道疾病史，在孕期可能会加重铁吸收障碍的情况。

四、铁丢失增加

1.孕期生理失血

在孕期，虽然没有明显的急性失血，但存在一些隐性的铁丢失情况。例如，胎盘、胎膜等组织的生长发育需要铁参与，这部分铁会从母体丢失。而且，孕妇在分娩过程中，也会有少量失血，虽然量不多，但对于本身铁储备不足的孕妇来说，也可能会导致缺铁性贫血的发生。

另外，孕期一些孕妇可能会出现鼻出血、牙龈出血等情况，虽然出血量不多，但长期积累也可能导致铁的丢失增加。

对于孕妇来说，要注意合理饮食，保证富含铁食物的摄入，如适量多吃瘦肉、动物肝脏等，同时注意饮食中营养的均衡，避免影响铁吸收的不良因素。如果发现有缺铁性贫血的倾向，应及时咨询医生，进行相关检查和适当的干预，以保障自身和胎儿的健康。同时，在孕期要定期进行血常规等检查，监测血红蛋白等指标，以便早期发现和处理缺铁性贫血问题。