近视眼800度怎么办

800度高度近视者首先要全面眼部检查，再选择合适矫正方式，包括框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术等，同时养成良好用眼习惯，控制用眼时间、改善用眼环境，还要定期复查眼部。

一、明确近视情况

800度属于高度近视，首先要到正规医疗机构进行全面的眼部检查，包括验光、眼底检查等，以明确近视的准确度数以及是否存在其他眼部病变，如视网膜病变等。

二、选择合适的矫正方式

框架眼镜：是比较常见的矫正方式，验配合适度数的框架眼镜可以清晰视物，需要定期验光，根据眼睛度数变化及时更换合适的眼镜。对于儿童青少年，要注意选择质量可靠、舒适度高的框架眼镜，并且要督促其养成良好的用眼习惯，防止近视进一步加深。

角膜接触镜：分为软镜和硬镜（RGP）等。硬镜对于控制青少年近视进展可能有一定作用，但其验配要求较高，需要严格遵循医嘱进行护理和佩戴，否则容易引起眼部感染等问题。对于成年人，如果眼部条件合适也可以考虑，不过同样要注意眼部卫生和定期复查。

屈光手术：年满18周岁且近两年近视度数稳定的高度近视患者可以考虑。常见的有准分子激光手术、飞秒激光手术等。但手术有一定的适应证和禁忌证，术前需要进行详细的眼部检查，评估是否适合手术。例如，角膜厚度、眼部健康状况等都需要符合要求。不过，手术也存在一定风险，如术后可能出现干眼、视力回退等情况。

三、养成良好用眼习惯

控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，例如连续看书、写字、使用电子设备等不宜超过40分钟，之后要休息10-15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操等。对于青少年学生，要保证充足的户外活动时间，每天至少2小时以上，因为户外活动可以有效预防近视的发生和发展。

改善用眼环境：阅读和工作的环境光线要充足且柔和，避免在过暗或过亮的环境下用眼。使用电子设备时要注意屏幕亮度、对比度等调节到合适状态，保持正确的用眼距离，一般看电子屏幕时距离至少保持50厘米以上。

四、定期复查

高度近视患者要定期进行眼部复查，一般每半年到一年进行一次眼底检查等，以及时发现可能出现的眼部病变，如视网膜裂孔、视网膜脱离等早期迹象，以便及时采取相应的治疗措施。对于有家族近视遗传史、青少年等特殊人群，更要加强眼部健康监测。例如，青少年正处于身体和视力发育的关键时期，近视度数容易波动，定期复查能更好地掌握眼睛情况，调整相应的防控和矫正措施。