孕妇血压多少是低血压

孕妇低血压一般指收缩压低于90mmHg和（或）舒张压低于60mmHg，其可能影响孕妇自身及胎儿，有生理因素（孕期血液稀释、子宫增大压迫血管）和病理因素（贫血、其他疾病）导致，孕妇发现低血压要监测血压、保证休息、均衡饮食、定期产检，出现不适及时休息或就医。

一、孕妇低血压的可能影响

对孕妇自身：轻度低血压可能无明显不适，但严重低血压可能导致孕妇出现头晕、乏力、眼前发黑等症状，甚至可能因脑部供血不足而发生晕厥，增加摔倒受伤的风险。长期低血压还可能影响重要脏器的血液灌注，对孕妇的健康产生不利影响。

对胎儿：如果孕妇低血压导致胎盘灌注不足，可能会影响胎儿的生长发育，导致胎儿宫内生长受限等情况。因为胎盘需要充足的血液供应来为胎儿输送营养物质和氧气。

二、孕妇低血压的常见原因及应对

生理因素

孕期血液稀释：孕妇在孕期血容量会逐渐增加，一般在孕32-34周达到高峰，但血液稀释可能导致血压相对降低。这种情况通常是生理性的，一般不需要特殊治疗，但孕妇需要注意合理饮食，保证营养摄入，以维持身体的正常生理功能。

子宫增大压迫血管：随着孕周增加，增大的子宫可能会压迫下腔静脉，使回心血量减少，从而导致血压下降。孕妇可以通过改变体位来缓解，例如避免长时间仰卧位，采取左侧卧位，这样可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善回心血量和血压。

病理因素

贫血：孕妇在孕期容易发生贫血，尤其是缺铁性贫血。贫血会导致血液携氧能力下降，从而影响血压。如果孕妇存在贫血，需要积极补充铁剂等治疗贫血，同时注意饮食中多摄入富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类等。

其他疾病：某些心脏疾病等也可能导致孕妇血压降低，但相对较为少见。如果怀疑有其他疾病因素，需要及时就医进行详细检查。

三、特殊人群（孕妇）低血压的温馨提示

孕妇一旦发现血压偏低，首先要注意监测血压变化。日常生活中要保证充足的休息，避免过度劳累。饮食上要注意营养均衡，适当增加盐的摄入（但也要注意不要过量，遵循合理的饮食原则），可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。同时，要定期进行产前检查，密切关注自身和胎儿的情况。如果出现头晕等不适症状，要立即坐下或躺下休息，避免突然站立等可能导致晕厥的动作。如果低血压情况较为严重或伴有其他异常症状，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的评估和处理。