近视增长最快年龄是什么时候

近视增长最快年龄通常在儿童期（6-12岁）和青春期（12-18岁）。儿童期身体发育眼轴变化且学习用眼情况易致近视快增；青春期身体激素变化、用眼负荷加重也会使近视度数快速增长，家长要关注孩子用眼情况，采取措施减缓近视增长。

儿童期（6-12岁）

身体发育与眼轴变化：此阶段儿童的眼球仍在不断发育，眼轴会逐渐变长。正常情况下，新生儿的眼轴较短，约17mm，随着年龄增长，眼轴逐渐延长，到6岁时约为22.5mm-23mm，而到12岁时接近成人水平（约24mm）。在眼轴增长过程中，如果用眼不当，就容易导致近视度数快速增加。例如，有研究表明，小学生如果每天近距离用眼超过2小时，近视度数增长的速度会比每天近距离用眼少于1小时的孩子快很多。

学习用眼情况：6岁左右儿童开始正式接受学校教育，需要长时间进行近距离的读写活动。而且这个时期的儿童往往还不懂得合理用眼，比如看书时距离过近、光线不合适等，这些不良的用眼习惯会进一步加速近视的发展。同时，随着电子设备的普及，很多儿童会过早接触手机、平板等，长时间使用电子设备会使眼睛处于紧张状态，增加近视发生和发展的风险。

青春期（12-18岁）

身体激素变化影响：青春期时，身体内的激素水平会发生较大变化，这可能会影响眼球的发育。激素的波动可能导致眼轴进一步变长，从而使近视度数快速增长。有研究发现，青春期少年的眼轴每年平均增长约0.1mm-0.2mm，相比儿童期增长速度有所加快，如果不注意用眼健康，近视度数可能会在短时间内大幅上升。

用眼负荷加重：青春期学生的学习压力普遍增大，用眼时间进一步延长，而且可能参与更多的户外活动减少。比如，高中生每天的学习时间往往长达数小时，除了正常的课堂学习，还可能有大量的课后作业，同时使用电子设备娱乐的时间也可能增加，这都使得眼睛长时间处于疲劳状态，加速近视的发展。

对于处于这些年龄段的儿童和青少年，家长要格外关注孩子的用眼情况，督促孩子保持正确的读写姿势，控制近距离用眼时间，保证每天有足够的户外活动时间（建议每天不少于2小时），定期进行视力检查，以便及时发现近视并采取相应的干预措施，如佩戴合适的眼镜等，从而减缓近视的增长速度。同时，对于有家族近视遗传史的孩子，更要加强用眼防护，因为遗传因素会增加近视发生和快速增长的风险。