为什么会有肩周炎

肩周炎的发生与多种因素有关，包括随着年龄增长的软组织退行性变，长期过度活动、姿势不良，肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当，肩部慢性炎症，以及颈椎疾病、内分泌紊乱等其他因素。中老年人因身体机能衰退易软组织退变，长期反复肩关节运动或不良姿势会增加风险，肩部受伤治疗不当、慢性炎症未控等会引发，颈椎病变、内分泌紊乱也会增加发病可能。

长期过度活动、姿势不良

肩部过度活动：长期从事需要反复肩关节运动的职业，像运动员频繁进行肩部高强度训练、从事理发师等需要长时间手臂上举操作的工作，肩关节长期受到过度磨损，会增加肩周炎发生风险。例如专业游泳运动员，肩关节长期处于大幅度运动状态，比普通人更易出现肩关节周围组织损伤，进而引发肩周炎。

姿势不良：长期伏案工作、长时间低头看手机等不良姿势，会使肩关节长期处于异常受力状态，导致肩部肌肉长时间处于紧张、痉挛状态，影响肩关节血液循环，久而久之易诱发肩周炎。比如长期伏案的办公室职员，由于肩部肌肉长期处于紧张状态，肩关节周围血液循环不畅，增加了肩周炎发病几率。

肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当

肩部受到急性挫伤或牵拉伤后，如果没有得到正确、及时的治疗，如受伤后没有充分休息让损伤组织修复，或者治疗方法不当，损伤组织愈合不良，就容易导致肩周炎。例如肩部受伤后过早进行不恰当的运动康复，可能会加重肩关节周围组织的损伤和粘连，引发肩周炎。

肩部慢性炎症

肩部周围的慢性炎症，如冈上肌腱炎、肩峰下滑囊炎等，炎症会反复刺激肩关节周围组织，导致组织发生炎性渗出、粘连等病理改变，逐渐发展为肩周炎。例如冈上肌腱炎如果没有得到有效控制，炎症持续存在，会引起肩关节周围组织粘连，进而引发肩周炎。

其他因素

颈椎疾病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出等，会压迫颈部神经，反射性引起肩部肌肉痉挛、疼痛，长期如此会影响肩关节的正常活动，增加肩周炎发生的可能性。比如颈椎间盘突出患者，由于颈部神经受压，肩部肌肉常处于紧张状态，时间长了易导致肩关节活动受限，引发肩周炎。

内分泌紊乱：在更年期等内分泌紊乱时期，人体激素水平发生变化，会影响肩关节周围组织的代谢等功能，使肩关节更容易出现退变和炎症反应，从而增加肩周炎发病风险。例如更年期女性，由于雌激素水平下降等内分泌变化，相对更容易患上肩周炎。