肩周炎颈椎病怎么引起的

肩周炎的引起原因有年龄因素致肩关节周围软组织退行性改变、过度劳损致肩关节周围组织慢性损伤、外伤致肩关节周围组织粘连、肩部姿势不良致肩关节紧张疲劳；颈椎病的引起原因有年龄因素致颈椎间盘退变等致颈椎稳定性下降、慢性劳损致颈椎间盘受压及周围组织过度牵拉、外伤致颈椎结构损伤、颈椎发育性椎管狭窄致脊髓神经易受压迫。

过度劳损：长期过度使用肩关节，如从事需要反复肩关节外展、上举、旋转等动作的工作（如理发师、运动员等），会使肩关节周围的肌肉、肌腱等组织反复受到牵拉，导致慢性损伤，进而引发肩周炎。例如，经常进行重体力劳动且肩关节活动频繁的人群，肩周炎发生率明显高于一般人群。

外伤：肩部曾有过外伤，如骨折、脱位等，在受伤恢复过程中如果肩关节活动受限，长期制动，会导致肩关节周围组织粘连，引发肩周炎。比如肩部骨折后长时间固定，未及时进行康复锻炼，就容易出现肩周炎。

肩部姿势不良：长期伏案工作、长时间低头看手机等不良姿势，会使肩关节长时间处于紧张、疲劳状态，影响肩关节的血液循环和正常生理功能，逐渐诱发肩周炎。

颈椎病的引起原因

年龄因素：随着年龄的增长，颈椎间盘会发生退变，椎间盘的水分减少，弹性降低，椎体边缘骨质增生，韧带增厚等，这些退变会导致颈椎的稳定性下降，容易引发颈椎病。一般30岁以后颈椎开始出现退变，50岁左右人群颈椎病的发病率明显升高。

慢性劳损：长期低头工作或学习（如长时间使用电脑、玩手机等）、长期伏案写作、长期颈部保持不良姿势等，会使颈椎长时间处于前屈位，导致颈椎间盘承受过多的压力，颈椎周围的肌肉、韧带等组织过度牵拉，造成慢性劳损，进而引发颈椎病。例如，办公室职员由于长时间低头面对电脑，颈椎病的发生率较高。

外伤：颈部受到急性外伤，如车祸、高处坠落等导致颈椎骨折、脱位等，会直接损伤颈椎的骨骼、椎间盘、韧带等结构，引起颈椎病。如果外伤没有得到及时、正确的治疗，还可能加重颈椎的病变。

颈椎发育性椎管狭窄：先天性颈椎椎管发育狭窄的人群，椎管容积较小，脊髓和神经组织相对较为拥挤，在受到退变等因素影响时，更容易出现脊髓、神经的压迫症状，从而引发颈椎病。