脖子上的筋疼是什么原因

脖子上筋疼可能由肌肉劳损、颈椎病、外伤、炎症性疾病引起。肌肉劳损因长时间不良姿势等致颈部肌肉紧张，中老年人等易患；颈椎病因颈椎退行性改变压迫相关结构，40岁以上等易患；外伤因颈部受外力致组织损伤，活泼好动者等易患；炎症性疾病因颈部软组织炎症刺激，免疫力低者等易患。

影响因素：年龄方面，中老年人相对年轻人颈部肌肉力量和柔韧性下降，更易发生肌肉劳损；性别差异不显著，但长期从事重体力劳动或特定姿势工作的人群更易患病；生活方式上，缺乏运动、长期保持单一姿势等是重要诱因；病史方面，若有颈部外伤史未完全恢复，也会增加肌肉劳损导致筋疼的风险。

颈椎病

成因：颈椎发生退行性改变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，压迫颈部的神经、血管等结构，可引起脖子上的筋疼。例如随着年龄增长，颈椎自然退变，加上长期不良因素影响，退变速度加快。

影响因素：年龄是重要因素，40岁以上人群颈椎病患病率明显升高；生活方式中，长期低头、颈部外伤等会加速颈椎病进展；性别上，一般无明显差异，但女性在孕期、更年期等特殊时期，激素变化可能影响颈椎相关结构，增加患病风险；有颈部外伤史、颈椎先天发育异常等病史的人群，更易患颈椎病出现筋疼症状。

外伤

成因：颈部受到外力撞击，如车祸、摔倒时颈部受伤，或颈部过度扭转等，导致颈部的肌肉、韧带等组织损伤，引起筋疼。比如运动时颈部突然扭转可能造成外伤。

影响因素：年龄较小的人群活泼好动，发生外伤的几率相对较高；从事高风险职业（如运动员、建筑工人等）的人群，外伤风险更高；性别差异不突出，主要与活动方式和职业相关；有颈部既往损伤病史的人群，再次受伤后更易出现严重的筋疼症状。

炎症性疾病

成因：颈部的软组织发生炎症，如筋膜炎等，炎症刺激会导致脖子上的筋疼。可能与寒冷刺激、免疫因素等有关。

影响因素：年龄方面，各年龄段均可发病，但免疫力较低的人群更易患炎症性疾病；性别无明显差异；生活方式中，长期处于寒冷潮湿环境可能诱发筋膜炎；病史方面，自身免疫性疾病患者等可能因机体免疫异常引发颈部炎症性筋疼。